Нафиг допинг, да здравствует платьишко!

Не писала и не объявлялась. А почему? А потому что впала в ступор, растерялась и почувствовала себя полной дурой во всех смыслах. Пыталась резко сбросить вес. Ем скромно, в основном овощи на пару, диетическое мясо, практически без сахара живу... и стою на одном месте. С таким весом и на месте!!!
В итоге, едва не психанув окончательно, рванула к врачу. Бью себя в грудь, в глазах вся печаль известного народа и тому подобное. Обидно ведь, стараешься, уже в мыслях примеряешь не налезавшее на себя как год платьишко и ни-че-го! Ноль!
Вес просто стоит, гадюка, на месте. Что со мной отродясь не было. Он всю жизнь гулял +\- 3 кг.
В общем, сняли все приемы моих препаратов, прописанных ранее. Так что у меня перезапуск

Итог сего сообщения, плиз, прошу поддержки, так как с народом все как-то легче: и поддержат и пендаля волшебного дадут
Стартую с завтрашнего дня. В качестве нагрузки выбрала для себя Бодифлекс плюс десятиминутка от Кроуфорд, там хоть как-то отрабатываются руки и пресс. Ну и конечно ПП.
Рейтинг:  +7
Kopilochka8
19 июня 2016 года 1 179 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нафиг допинг, да здравствует платьишко!
Не писала и не объявлялась. А почему? А потому что впала в ступор, растерялась и почувствовала себя полной дурой во всех смыслах. Пыталась резко сбросить вес. Ем скромно, в основном овощи на пару, диетическое мясо, практически без сахара живу... и стою на одном месте. С таким весом и на месте!!!
В итоге, едва не психанув окончательно, рванула к врачу... Читать полностью
 


Дневник Kopilochka8:



Комментарии:

19 июня 2016 года
0
Успехов и отличных результатов!

19 июня 2016 года
+1
Удачи! Спорта можно и побольше/ поактивнее

19 июня 2016 года
0
Нельзя сильно зарезать калории с таким весом, а то метаболизм замедляется. Вот тут про это есть:
https://www.diets.ru/post/1622468/
https://www.diets.ru/post/1623997/

19 июня 2016 года
0
Kopilochka8 пишет:
Бодифлекс плюс десятиминутка от Кроуфорд, там хоть как-то отрабатываются руки и пресс.
Я бы вот это заменила на "много ходьбы". Тем более, что сейчас лето. Эффективнее будет в разы.
ИМХО конечно же

19 июня 2016 года
0
Плюс много ходьбы будет ещё лучше

19 июня 2016 года
0
Добро пожаловать!

24 июня 2016 года
0
Спасибо ))


Оставить свой комментарий
B i "