Завтрак кофе, яблоки в духовке с орешками и корицей
На весь день огурцы, помидоры, капуста, яблоки, 50 гр орешки, морковка!!!
Вода 2 литра заготовлено, ещё сварила компот без сахара из вишни, смородины и сушеных яблок!!!
Из спорта пока планка на вытянутых руках 1 мин, планка у стенки 45 секунд. Утром сделала уже, ещё вечером будет.
Доброе утро, красавицы! После вчерашней замены сегодня у меня витамины. Завтрак кофе, яблоки в духовке с орешками и корицей На весь день огурцы, помидоры, капуста, яблоки, 50 гр орешки, морковка!!! Вода 2 литра заготовлено, ещё сварила компот без сахара из вишни, смородины и сушеных яблок!!! Из спорта пока планка на вытянутых руках 1 мин, планка у стенки 45 секунд...
Читать полностью
Вообще умница какая и менюшка вкусняшка,и компотик-как по вкусу?кисловат?пьется хорошо?
Планки делаешь-молодчинка
А я пешком пойду пройдусь....а то пробка капец...
Планка
Планки делаешь-молодчинка
А я пешком пойду пройдусь....а то пробка капец...