В пятницу полетела симка на телефоне. Все выходные была за городом и без доступа к звонкам. Номер корпоративный, так что поменять злополучную сим-карту мне могли только утром сегодня. Попереживала, конечно, что я без связи, но зато отдохнула по-человечески ))) загорала, купалась, пила шампанское и в белковый день даже позволила себе рыбку сушеную. Каааааааайф!
По итогам выходных всего плюс 100 грамм, но 79,9 - это почти 80, а 80 - это уже жоппа. Так что диету продолжаю, без всякиих шампусиков и рыбок.
У нас такая жара, что даже и есть не хочется, если честно. Плечи болят, грудь болит (обгорели), передвигаюсь от кондера в машине в кондеру в офисе, а дома только вентилятор (((
Кстати, уже послезаавтра мой первый водный день.. Девочки здесь пишут, что переносится нормально. Да и когда +30 в тени только воды и хочется. Морально готовлюсь. Правда, я привыкла после витаминного белками заправляться, потому что очень голодно после него, но придется потерпеть.
В пятницу полетела симка на телефоне. Все выходные была за городом и без доступа к звонкам. Номер корпоративный, так что поменять злополучную сим-карту мне могли только утром сегодня. Попереживала, конечно, что я без связи, но зато отдохнула по-человечески ))) загорала, купалась, пила шампанское и в белковый день даже позволила себе рыбку сушеную. Каааааааайф...
Читать полностью
100 гр. после сушеной рыбки, это считай и не привесило А вот с солнышком поосторожнее, тем более грудь Успехов с водным, главное настрой!!! И слушай свой организм тогда будет всё хорошо
Спасибо! У меня за 2 дня диеты привес аж 400 грамм непонятно откуда лишних взялись, да и с рыбкой шампанское холодное было, так что плюс я ждала побольше. Видимо, топка жирка на солнце и холодная вода сделали свое дело )))
Про водный только сегодня вспомнила. Подумываю соленой водички купить минеральной. Простой не напиваюсь (
Нарушила диетку: ай-ай-ай
Что-то в последнее время многие повадились нарушать(((( На меня хоть сегодня жор напал, но все в рамках диеты, лишнего ничего не ем
Я на водный неделю настраивалась, не очень легко он мне дался, но терпимо. Теперь водные буду заменять кефирными
Нарушаю только шампанским и вот соленой рыбкой, хотя ее строго в белковый ела, она ж рыба )))))) вообще питание стабильно держу, не передаю, лишнего не ем и т.п. Жара, природа и сразу что-то алкогольное вылезает, из-за него и топчусь, мне кажется.
Я про водный сегодня только вспомнила. Подумывала о молокочае сначала, но пока решила попробовать по диете, а там как пойдет. День продержусь, а вот вечером могу сорваться (((
Про водный только сегодня вспомнила. Подумываю соленой водички купить минеральной. Простой не напиваюсь (
Что-то в последнее время многие повадились нарушать(((( На меня хоть сегодня жор напал, но все в рамках диеты, лишнего ничего не ем
Я на водный неделю настраивалась, не очень легко он мне дался, но терпимо. Теперь водные буду заменять кефирными
Я про водный сегодня только вспомнила. Подумывала о молокочае сначала, но пока решила попробовать по диете, а там как пойдет. День продержусь, а вот вечером могу сорваться (((
А вечером чай пей. Я пила весь вечер зеленый - мне помогло пережить))))