Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
только я разрешенные продукты практически совсем не ела.только супец
Я вот тоже наверное на него сяду, но... на следующей неделе. А то всё лето так и проходила в одном весе. А так надеялась к первому сентября весить меньше семидесяти.
Теперь буду к дню рождения готовиться, если наберусь терпения и сил.
Кстати, а схема обязательна - ФРУКТЫ,ОВОЩИ, ЗЕЛЕНЬ???
А то у меня язва разыгралась, наверное, мне печенюшки и алкоголь запретить хочет, да и бананы тоже...( крахмал способствует образованию излишнего желудочного сока).
Мне овощи можно сейчас только термически обработанные.
Кстати, для тех кому голодно - ОТРУБИ или КЛЕТЧАТКА. Мне просто в период обострения нельзя, очень хорошая вещь.