Витаминный перед водным

Как же пролетело время! Вроде вот только села на диету, а уже прошел первый месяц. Застопорилась на 79-ти с копейками. Сегодня минус 300 грамм, но 79,6... Все же я думаю, что это просто организм привык к питанию и теперь стойко держится за свои жиры ))) но я же упорная, хоть и ленивая. Единственное изменение - диета и немного ходьбы. Никакого спорта, массажа и прочего.

Подумываю сегодня сделать обертывание, на радость мужу и смех дочери ))) подготовиться к водному, так сказать.

Вчера ездила поздравлять маму с ДР, она сказала, что я перестала быть шариком и стала просто полноватой девушкой. Согласна, но пока в гардеробе 2-3 основных платья и столько же маек/штанов. Пока 75 на весах не будет, не буду доставать свои вещи. А там такие платья клевишные, майки с принтами, сарафан... Ммммм. Но нет, все будет лежать до нужного мне веса. Принципиально себе такое условие поставила, мини-мотивашка.

В общем, сегодня абрикосы и груши. И кофе с молоком, куда без него. А мыслями я уже вся в завтрашнем водном...
Рейтинг:  +3
Красотулинка
21 июня 2016 года 34 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Витаминный перед водным
Как же пролетело время! Вроде вот только села на диету, а уже прошел первый месяц. Застопорилась на 79-ти с копейками. Сегодня минус 300 грамм, но 79,6... Все же я думаю, что это просто организм привык к питанию и теперь стойко держится за свои жиры ))) но я же упорная, хоть и ленивая. Единственное изменение - диета и немного ходьбы. Никакого спорта, массажа и прочего... Читать полностью
 


Дневник Красотулинка:



Комментарии:

21 июня 2016 года
+1
Стабильный небольшой отвес - это хорошо Значит безвозвратно
Водного не бойся - не так страшен он, как кажется))))) Хотя, я буду заменять теперь 2 и 3 кефиром

21 июня 2016 года
0
Я тоже след. водные буду корректировать ибо не вижу в них смысла...всю картину портят тока

21 июня 2016 года
0
Да, толку точно нет - вес после него стоит, голова к вечеру болит, сил ни на что нет

21 июня 2016 года
0
вот вот,я тут себе рецепт смузи нашла) кефир, зелень и огурец)

КЕФИРНЫЙ СМУЗИ С ОГУРЦОМ И ЗЕЛЕНЬЮ

Не менее полезен для похудения овощной смузи. Огурец – самый низкокалорийный овощ, отличающийся максимальным содержанием калия и клетчатки. Такое содержание приводит в норму работу кишечника, активно выводит холестерин. Для зеленого смузи нужен кефир – 200 мл, половина огурца – примерно 50 граммов, три столовые ложки нежирного творога. Калорийность коктейля – 32 килокалории. Увеличит полезные свойства смузи петрушка и укроп – веточки нужно промыть и взбить в блендере с остальными ингредиентами.

21 июня 2016 года
0
Не плохой вариант.
Мне еще подружка как-то давала рецепт кефирного коктейля с какими-то специями. Говорила, что эффективен. Вернется она из отпуска, я у нее еще раз спрошу

21 июня 2016 года
0
Читала уже где-то о нем. У меня блендера только нет

21 июня 2016 года
0
Подумываю в водном о чае и хотя бы разок с сахаром. Мне без глюкозы совсем тяжко (

21 июня 2016 года
0
С мотивашкой здорово придумано
но я же упорная, хоть и ленивая
мне так это знакомом

21 июня 2016 года
0
Я просто обожаю платья )) и скопилось их полно, но на вес 70-75. И яркие и тонкие и с кружевом... )))) вот прям мечтаю о них ) но до заветных цифр на весах даже доставать не буду )


Оставить свой комментарий
B i "