20-й день витаминный

Всем доброго времени суток



Что-то лень мне стало дневники писать и хотя срывов у меня особо не было, заставляю сегодня написать страничку иначе ослаблю контроль над собой Честно признаюсь, вес стоит руки не отпускаю, поскольку пришла к выводу, что это связанно с началом применения ОК, у меня уже был такой опыт, первые три месяца вес набирается кг на три, а потом также потихоньку уходит.


Вчера у меня был выходной, сдела рагу из овощей с цветной капустой и брокколи и наслаждалась овощами.



Настроение отличное Чего и Вам желаю Пока
Рейтинг:  +10
Оливия Коноплева
21 июня 2016 года 101 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20-й день витаминный
Всем доброго времени суток
Что-то лень мне стало дневники писать и хотя срывов у меня особо не было, заставляю сегодня написать страничку иначе ослаблю контроль над собой Честно признаюсь, вес стоит руки не отпускаю, поскольку пришла к выводу, что это связанно с началом применения ОК, у меня уже был такой опыт, первые три месяца вес набирается кг на три, а потом также потихоньку уходит... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 июня 2016 года
+1
Уже до 20 дня дошла. Скоро первый водный. Не, сдавать и отступать нельзя
И нарушать нельзя!!!

21 июня 2016 года
0
Если 21 день делать что-то хорошее, это войдет в привычку Думаю эта система у меня уже в привычке А вот со спортом туговато, только бегаю, думаю сегодня планку попробовать

21 июня 2016 года
+1
Ну если бегаешь-уже хорошо .Я вот вообще только хожу по улице и то не каждый день.
Так что давай,продолжай и держись)))

21 июня 2016 года
0
Спасибо у меня просто муж не любит ходить, а так бы я не против погулять

21 июня 2016 года
+1
Замечательный настрой. С таким результат не заставит себя долго ждать. Удачи!

21 июня 2016 года
0
Жду жду

21 июня 2016 года
+1
Настроение есть и отвесы будут!!! Бег - это здорово - ничего себе со спортом туговато...

21 июня 2016 года
+1
Спасибо, ну охота чуток поактивней быть

21 июня 2016 года
+1
Можно дома зарядку утром, или когда время свободное есть)))

21 июня 2016 года
0
Вот, надо не ленится утром вставать, а я до последнего резину тяну

21 июня 2016 года
+1
желаю от всей души тебе отвесиков!

22 июня 2016 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "