Ну что ж, вот и добралась я до первого водного дня.
Округлю итоги, для себя. На диете я почти месяц (29 день), за это время ушло 6 кг (5,9). Сегодня водный день - я так понимаю, что он нужен для закрепления результата. Довольна ли я? Да, хотя всем нам всегда хочется больше. Но и 6 кг - немаленький вес, с которым я рассталась. Надеюсь, второй круг порадует примерно такими же результатами.
Объемы я не измеряла, сужу по одежде. Бока уже так не выпирают, да и руки в открытых платьях чуть уменьшились.
Самочувствие на диете комфортное. Совершенно не тянет на сладкое, поэтому в углеводный я обхожусь без зефира и шоколада.
Дочь в понедельник отправляю в лагерь, так что готовить 2 разных обеда будет ближайшие недели три не нужно )
Как назло сейчас очень туго с деньгами, если не сказать больше. Поэтому хочу я или нет, а выдумывать блюда для каждого дня диеты приходится. Радует, что в холодильнике есть запас курогрудки, а клубника растет на даче )
Водного дня не боюсь, но переживаю за себя, что вечером будет туго. Ну и завтра посмотрю итог, по весу и по объемам. Хоть после первого цикла диеты замеры сделаю )))
Ну что ж, вот и добралась я до первого водного дня. Округлю итоги, для себя. На диете я почти месяц (29 день), за это время ушло 6 кг (5,9). Сегодня водный день - я так понимаю, что он нужен для закрепления результата. Довольна ли я? Да, хотя всем нам всегда хочется больше. Но и 6 кг - немаленький вес, с которым я рассталась. Надеюсь, второй круг порадует примерно такими же результатами...
Читать полностью
Чуть-чуть осталось выдержать, крепись и завтра еще отвес в общую копилочку минусов положешь!!! А вес хорошо ушёл!!! Пусть и дальше хорошие результаты будут!!!