37/90

Девочки, всем привет!

Сегодня рано утром у нас был дождик, поэтому с утра вышла на улицу, а там так хорошо - свежо и прохладно. Но доехала до работы и уже изнуряющая жара Но это все равно лучше, чем ливни и холод летом. А, учитывая, что я теперь влезаю почти во все летние платья - я только радуюсь жаре

Вчера очень мало прошла - всего 6500 шагов((((
А дома осилила только 2 мили с Лесли - программа Burn Body Fat & Sculpt Your Arms. Думала утром не смогу руками шевелить, но нормально. Надо прикупить что-то потяжелее для рук

Девочки, у меня вот такой вопрос (не похудательный). Во время КД почти у всех болит живот - это понятно и ничего странного. А во время овуляции никто не сталкивался в болью или некомфортными ощущениями в животе? Если есть такое, что вы делаете? У меня хуже, чем во время КД (часто вообще не болит живот), иногда даже встать со стула не могу(((( Вот и вчера по этой же причине только 2 мили отшагала Спрашивала у врача - говорит, что такое бывает и типа это не страшно.

Меню на сегодня:
З - кофе, клубника, слива
О - салат из свежих овощей (помидор, огурец, зелень, редис) с яйцами без заправки (что-то яиц мне очень захотелось)
У - 1/2 обеда

Всем хорошего настроения и отвесов
Рейтинг:  +8
shanno4ka
22 июня 2016 года 100 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 37/90
Девочки, всем привет!
Сегодня рано утром у нас был дождик, поэтому с утра вышла на улицу, а там так хорошо - свежо и прохладно. Но доехала до работы и уже изнуряющая жара Но это все равно лучше, чем ливни и холод летом. А, учитывая, что я теперь влезаю почти во все летние платья - я только радуюсь жаре
Вчера очень мало прошла - всего 6500 шагов((((... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 июня 2016 года
0
У меня такое бывает иногда (не каждый месяц). Обычно быстро проходит, но ощущения неприятные. И такое действительно бывает. У подруги во время овуляции прямо прострелы, скручивается и ждет пока отпустит, но врачи никаких отклонений не нашли

22 июня 2016 года
0
Вот и у меня так же, как у подруги твоей. И началось, когда худеть стала

22 июня 2016 года
0
Как совет сделай УЗИ в момент овуляции, врачи как правило об этом говорят, что в этом момент можно разглядеть то, что в другие дни не видно... Правильно, что нагрузку уменьшила...

22 июня 2016 года
0
Так я ж была - никаких отклонений. Типа особенность такая... И таблетки никакие не помогают

22 июня 2016 года
0
Спрашивала у врача - говорит, что такое бывает и типа это не страшно.
я не поняла, что это на основании УЗИ было сказано... Если УЗИ не чего не показало, значит индивидуальная особенность, таблетки не помогают - остается терпеть, что тут сделаешь??? Зато всегда знаешь, когда овуляция, многие что бы узнать целое состояние тратят... Слушай, а гормоны в норме???

22 июня 2016 года
0
Да, все в норме. обследование было большое.
Конечно плюс, что всегда знаю))))
Просто спросила, думала, если кто с такой же проблемой - может какие народные средства от боли есть... Врачи в этой теме партизаны - ничего не скажут

22 июня 2016 года
0
У меня есть такое,но не каждый месяц. Проходит вместе с овуляцией.))))) Если что то болит,то лучше не переусердствовать...а еще лучше-устроить себе отдых.))Но это лично мое мнение.))

22 июня 2016 года
0
У меня тоже проходит))))
Так 2 мили - это не усердно как раз и было)

22 июня 2016 года
0
Эх....я то же хочу яиц.....но их вообще даже с кефиррм смешать низя и с сыром с чесночком и майонезом...-неужели такую вкуснятину я вообще перехочу со временем слопать
Прям опять делема,фарш то вытащила-а туда нужно яйца былин,и кушать тогда мне нельзя.Что из фарша то сделать?просто так не охота его.С капустой смешать?голубцы-в ламы делать и некогда лепить.
Еще чебурек делала,в морозилке лежит,а теперь вспомнила,что и туда яйцо добавляла.
Молочку не купила,в общем может правда яйца полопать)?

22 июня 2016 года
0
Ну, из фарша без яиц только голубцы или перец нафаршировать, еще овощей добавить.
Я из тех же соображений яйца сегодня - ничего не купила и готовить лень)))) Я на 2 недели одна осталась - ленюсь и кайфую))))))

22 июня 2016 года
0
Везучка ты моя
Нету ни перца,ни капусты балин,обеднела совсем

22 июня 2016 года
0
Значит - яйца

22 июня 2016 года
0
А сколько ты лопаешь яйца в день?по книжке 2вобед и 1 на ужин-не мало?)))

22 июня 2016 года
0
Мне мало - честно. Я сварила на весь день 6 Но они мелкие очень - 2 сорт. На обед 4 и на ужин 2

22 июня 2016 года
0
Ну вот,другое дело)))

22 июня 2016 года
0
Ну да)))))
Хотя, если большие деревенские, то и 3-х на день может и хватит

22 июня 2016 года
0
Котлеток сделай с зеленью )

22 июня 2016 года
0
А без яйца что ль?развалятся((((

22 июня 2016 года
0
Можно мякоть кабачка добавить, лук обжаренный и в духовку, не развалятся

22 июня 2016 года
0
Ну как вариант,спасибки,тем более кабачок то есть сготовленный с овощами.Спасибки дорогая за подсказку

22 июня 2016 года
0
Не развалятся )))

22 июня 2016 года
0
У меня бывает нечто подобное, по проходит без лекарств

22 июня 2016 года
0
Так и у меня проходит. Но болит-то просто жуть как. Иногда даже встать со стула не могу.
Думала, может какие народные средства есть...

22 июня 2016 года
0
Дождик - это хорошо, вернее хочу не дождя, а прохлады, хотя бы ночью.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.