Тренировки в жару.

Доброго времени суток, красавицы-стройняшки! Надеюсь у всех все хорошо, вы полны сил и решительности. У меня процесс похудения продолжается. Самочувствие прекрасное, настрой боевой и решительный. Только вот проблемка с гардеробом намечается. Практически все вещи на мне болтаются, а накупить сразу кучу вещей не представляется возможным. Ну ничего, лучше уж так, чем когда на тебе все трещит по швам. Сейчас бОльше внимания уделяю спорту. Тренировки у меня домашние. Последние дни на улице стоит невыносимая жара. Кондиционера у меня нет. Так вот, вчерашняя часовая тренировка на руки-попу-ноги была настоящим испытанием. Делаю ее не в первый раз, но в прохладные дни не было так тяжело. Хочу спросить: это жара так влияет на выносливость? Простые пешие прогулки меня не устраивают. Буду продолжать борьбу за стройность и красоту, не смотря ни на что. Всем удачи и отвесов!