Как справится с режимом еды??...может кто подскажет

незнаю как мне настроить режим ЕДЫ, и как начать есть правильно и вовремя...
Уже хожу в тренажерный зал, настроена решительно...но нет, еда портит все...
дело в том что с детьми не успеваю вовремя есть, а потом срываюсь, и получается замкнутый круг.может нужно весы купить, тогда когда то легче будет??...
ох незнаю я...хочу красивое тело
Рейтинг:  0
lennnokL
22 июня 2016 года 90 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как справится с режимом еды??...может кто подскажет
незнаю как мне настроить режим ЕДЫ, и как начать есть правильно и вовремя...
Уже хожу в тренажерный зал, настроена решительно...но нет, еда портит все...
дело в том что с детьми не успеваю вовремя есть, а потом срываюсь, и получается замкнутый круг.может нужно весы купить, тогда когда то легче будет??...
ох незнаю я...хочу красивое тело Читать полностью
 


Дневник lennnokL:



Комментарии:

22 июня 2016 года
0
для начала попробуйе есть вовремя
потом правильно в последних 2х приемах пищи

22 июня 2016 года
0
Кстати вариант,у меня завтрак всегда правильный,остается только обед и ужин.
ооххх...

22 июня 2016 года
0
У Вас с весом и ИМТ все в норме. Тело наверняка в хорошей форме. Сторонники интуитивного питания уверят вас, что время приема пищи не столь важно. Соглашусь что можно и после шести кушать и после девяти. За три часа до сна можно кушать смотря что и сколько, но можно. Однако вернемся к интуитивному питанию- прочитайте их тему и возможно Вас перестанет расстраивать, что ужинаете не в 19:00 а в 21:00 и не соблюдаете общепринятые временные рамки.


Оставить свой комментарий
B i "