Охота, когда всем охота

Были с мужем на охоте, и заодним отметили мой день рождения . Вобщем два удовольствия вместо одного. На весы боялась встать , А о чём говорить: шашлык-машлык и прочие вкусности меня стороной не обошли. Привес 500 гр, не знаю много или мало, но даже мало нехочется. Сегодня у меня витаминки. Утро: яблоко, Обед: 20 гр кешью, Вечер: салат из яблока, груши и киви со 100 гр йогурта. Но я не об этом. В субботу у меня 29 день, соответственно полный разгруз, мои в субботу все дома, а это означает кухня, кухня и ещё раз кухня. И ещё полное непонимание моей диеты мужем., вобщем поддержки не будет. Скажите, пожалуйста, как вы думаете, если я разгруз перенесу на 28 день, это страшно или нет?! Не обойдите меня стороной подскажите!!!