Отчет за 11 месяц на пути к стройности)))

Всем привет
Настроение замечательное ни смотря ни на что, леето ягодки шашлыки и все такое
Наступил день отчета за месяц, этот месяц получился особенно тяжелый, вес сходил с ума в начале плюсовала по 2 кг, а потом не могла их сбросить, уже даже испугалась, что не смогу сбрасывать дальше лишние кгшечки Если честно, когда я начинала худеть, почти год назад, то к данному времени я планировала весить меньше кг на 10, чем я вешу сейчас, но теперь я понимаю, что выше головы не прыгнешь, организм не робот, и угадать ничего не получится, чем больше проходит времени с момента старта похудения и преображения, тем медленнее и тяжелее уходит вес, но главное, что положительные изменения все таки есть, а лишнего веса осталось уже не так катастрофически много Конечно были и небольшие нарушения по режиму питания, то ягод наемся на ночь, то незапланированные шашлыки, но я старалась не выходить за пределы коридора калорий) Зато в этом месяце смогла наконец то перейти рубеж в 90 кг, и теперь вес начинается на 8ку, что очень радостно и приятно)))Теперь хочется поскорее увидеть 7ку

Результаты за месяц: вес был 91,2 - стал 88,5( -2,7кг), ОЧЕНЬ мало всего за 11 месяцев сброшено 48,5 кг. ИМТ стал уже 27.9

Объемы:
От было 72 см - стало 72см (0см) талия решила видимо остаться на месте
Об было 99 см - стало 96 см (-3см)
Ож было 80 см - стало 78 см (-2см)
Ог было 97см - стало 96 см (-1см)
Бедро сверху было 57 см - стало 56 см (-1 см)

С объемами тоже все не так уж замечательно, но я довольна даже такому результату

Всем прекрасного настроения и отличных отвесиков
Рейтинг:  +13
murrzik
23 июня 2016 года 141 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 11 месяц на пути к стройности)))
Всем привет
Настроение замечательное ни смотря ни на что, леето ягодки шашлыки и все такое... Читать полностью
 


Дневник murrzik:



Комментарии:

23 июня 2016 года
+1
Очень-очень-очень крутые результаты!!! Поздравляю!

23 июня 2016 года
0
Спасибо

23 июня 2016 года
+1
Ничего не мало, а очень даже отлично!!
Учитывая твой темп сброса и веса и сегодняшние параметры, это просто супер!

23 июня 2016 года
+2
Спасибо хотелось бы кг 4 в месяц, чтоб уходило, но видимо уже такого темпа не будет)

23 июня 2016 года
+1
Супер результат!!! Умничка!!!

23 июня 2016 года
+1
Спасибо

23 июня 2016 года
+1
по твоим объемам не скажешь то ты 88кг и потом главное на мой взгляд отражение в зеркале и размер одежды так ведь? на лбу ж не будет цыфра выбита
молодец!

23 июня 2016 года
0
спасибо) я вообще себя со стороны слабо представляю, а цифра это скорее внутри червячок сидит, что столько весить это все равно много

23 июня 2016 года
+1
murrzik пишет:
ОЧЕНЬ мало
та ты с ума сошла!!! это просто супер!!! а в целом!!! почти 50 кг!!! это же просто МЕГА результат!!!

23 июня 2016 года
+1
спасибо дорогая! 50 вообще цифра шокирует меня, а за месяц до трех кг не дотянула)))

23 июня 2016 года
+1
48,500 !!!!! это просто невероятно суперово !!!!! вы молодчина !!!!!!!! главное что отвес есть !!!!!! радуйтесь каждой граммульке !!!!!!!!!! организм "в шоке"..у него сколько сала забрали !!!! это супер -результат !!!!!!! не мало......совсем не мало !!!!!

23 июня 2016 года
0
Я сама в шоке представляю в каком шоке организм)))спасибо


Оставить свой комментарий
B i "