Здоровья ради

Здоровья ради Весна. Хочется чего-то вкусненького, полезного и молодильного. Яблочки молодильные весной уже не совсем и молодильные. Тогда что?
Нашла в журнале симпатичный рецептик, сделала, понравилось.
Этот салат можно и утром, и в обед, и что немаловажно - вечером.
Итак, зеленый лучок, укроп, петрушка, черемша, крапива и одуванчик (его не нашла) тщательно промываем в проточной воде, особенно крапиву. Убираем стебли, листья мелко крошим, солим и добавляем масло растительное и чуть-чуть сока лимона (можно просто сметану, майонез - не употребляю). И вкусно, и полезно. Калорийность не смогла просчитать, но думаю, что немного, а полезностей достаточно.
Рейтинг:  +15
Nadiya2
2 мая 2011 года 2 435 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Здоровья ради
  Весна. Хочется чего-то вкусненького, полезного и молодильного. Яблочки молодильные весной уже не совсем и молодильные. Тогда что?
Нашла в журнале симпатичный рецептик, сделала, понравилось.
Этот салат можно и утром, и в обед, и что немаловажно - вечером... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

2 мая 2011 года
+1
СУПЕР! а где одуванчики искали??
а голод хоть чуть-чуть уходит с салатиком??

2 мая 2011 года
0
У меня в 100 метрах от дома лес, но там не нашла, а на газонах что-то неохота рвать. К маме на огород поленилась пойти
Я съела с кусочком буженины (70г) и насытилась.

2 мая 2011 года
+1
Одуванчик сколько в воде с солью не замачивала-горечь присутствует А крапиву обожаю.Особенно молодую.Она кровь чистит.

2 мая 2011 года
0
Одуванчик не пробовала, спасибо за подсказку, нужно поискать как горечь-то убирать

2 мая 2011 года
+1
Ну там в общем соль и воды немного.Как баклажаны.Но у меня все равно горчит почему-то..

2 мая 2011 года
+1
Спасибо, Настя

2 мая 2011 года
+1
Я точь в точь такой же салат как у Вас на картинке сажаю.И еще фиолетовый-Лоло Россо.И базилик фиолетовый.Прям моя грядка на фото

2 мая 2011 года
0
у меня огоода нет. так что приходится покупать или, если не ленюсь, в лес сходить

2 мая 2011 года
+1
Кресс салат я зимой в обычном горшке сажаю.Места мало ему надо-горшок из-под цветов.Зато вкуснотищщщааа!Просто в магазинах его у нас не продают почему-то...

2 мая 2011 года
0
У меня на окне в одном горшке петрушка, в другом - шпинат. Только еще совсем хиленькие. А в третьем - зеленый лук, уже красавец

2 мая 2011 года
+1
А у меня шпинат не растет-хоть убей.Весь в стрелку.Еще 2 лета подряд шпинат-малину хотела вырастить-тоже попытки не увенчались успехом.Может климат не подходит.

2 мая 2011 года
0
Когда подрастет у меня, расскажу, что из моей затеи вышло

2 мая 2011 года
+1
Отличный салатик! Витаминчики там так и ползают! Девочки, с этой системой я так полюбила всю эту полезную зелень! Раньше вообще к ней равнодушно относилась, а сейчас специально у мамы на огороде попрошу выделить побольше места для салатика-петрушки-лучка. Сама займусь этим озеленением!

3 мая 2011 года
0
ой, я тоже зелени много ем, везде, где бываю в гостях выбираю в первую очередь все зеленое

2 мая 2011 года
+1
Салатик что надо крапива какая у нас их две растет очень жгучая и мелкая м неочень покрупней (двудомная) , а одуванчики я читала все таки в соленой воде вымачивают

3 мая 2011 года
0
Согласна, что одуванчики таки надо вымачивать

3 мая 2011 года
+1
У меня пока разносолов в зелени нет один лук на грядке и петрушка на подоконнике когда удается покупаю

11 мая 2011 года
0
Это тоже отлично

12 мая 2011 года
+1
Спасибо за рецептик!!! Отлично, и витамины так необходимые весной присутствуют!

12 мая 2011 года
0
На здоровье


Оставить свой комментарий
B i "