 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня на обед приготовила себе вот такую вкуснятину, а на гарнир рис. Для обеда по системе, мне кажется, очень даже подходит!
| Рейтинг: +24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня на обед приготовила себе вот такую вкуснятину, а на гарнир рис. Для обеда по системе, мне кажется, очень даже подходит! Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, обжарить. Рыбу (я брала минтай) порезать и положить на обжаренную морковь, посолить, накрыть крышкой, потушить 5 мин., если рыба не пустила сок, то надо добавить немного воды и тушить до готовности... Читать полностью |
Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":
|
|
|
nastasjaf
2 мая 2011 года
0
да да да...очень вкусно!!!
 Тоже люблю такую рыбку, и тоже минтай всегда использую..он не жирный))))Мужу плюс ко всему добавляю майонез (он без него жить не может) 
Ответить
|
|
Стройняшка Тор
2 мая 2011 года
0
представляю, как вкусно! Я делаю так же, только с перловкой.
Ответить
|
|
diana01062004
5 мая 2011 года
0
а я делаю немного по другому, жарю лук почти до готовности, выкладываю сверху рыбу ,заливаю сметаной с водой немного соли и тушу рыбу до готовности
на гарнир все что угодно.
Ответить
|
|
Natik555
1 июня 2011 года
0
можно еще так добавить не много томатной пасты и в горшочек запеч в духовке. Очень вкусно получается
Ответить
|
|
Ланса
5 августа 2011 года
0
я тоже такую вкусняшку делаю изумительно 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
