У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

25-90. Белковый

С добрым утром, стройняшки!
За вчерашний нервный день ушёл 1 кг. Получается, что за 6 цикл я в плюсе 100 гр. За 24 дня ушло 3,6 кг. Уря-я-я-а-а!!! Но заметила, что у меня сейчас ожирение 2 степени. А было- 3 степени! Приятно, чёрт возьми!

Сегодня у меня белковый день.

Завтрак: Кофе, черешня.

Обед: Курица варёная, бульон, кусок цельнозернового хлеба.

Ужин: Котлетка из куриной грудки на пару (грудка, лук, чеснок) и помидор.

Спорт: Пройду на рынок окольными путями. Потом отчитаюсь сколько шагов прошла. Планка- 1 мин.

Уход: Контрастный душ, массаж лица Асахи.

Спасибо, дорогие, что вы у меня есть!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +10

Надежда Николаевна

24 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1633466/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25-90. Белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С добрым утром, стройняшки!<br>За вчерашний нервный день ушёл 1 кг. Получается, что за 6 цикл я в плюсе 100 гр. За 24 дня ушло 3,6 кг. Уря-я-я-а-а!!! Но заметила, что у меня сейчас ожирение 2 степени. А было- 3 степени! Приятно, чёрт возьми!<br>Сегодня у меня белковый день.<br>Завтрак: Кофе, черешня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1633466/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1633466/
              ]25-90. Белковый[/url][/b][/size]
              С добрым утром, стройняшки! За вчерашний нервный день ушёл 1 кг. Получается, что за 6 цикл я в плюсе 100 гр. За 24 дня ушло 3,6 кг. Уря-я-я-а-а!!! Но заметила, что у меня сейчас ожирение 2 степени. А было- 3 степени! Приятно, чёрт возьми! Сегодня у меня белковый день. Завтрак: Кофе, черешня. Обед: Курица варёная, бульон, кусок цельнозернового хлеба... [b][url=https://www.diets.ru/post/1633466/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Комментарии:

Lissen

24 июня 2016 года

Очень хороший результат

.Держитесь

Все будет хорошо!!!
Менюшка-вкусняшка)))

Ответить

Красотулинка

24 июня 2016 года

Отличный результат! Медленно, но верно придете к цели!)

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

24 июня 2016 года

Спасибо!!!

Ответить

marusjala

24 июня 2016 года

Очень рада за вас. Поздравляю. С этой жарой только ходить и остается. У меня вчера из спорта была уборка - семь потов сошло

Ответить

irkafrolik

24 июня 2016 года

С понижением степени ожирения, я тоже начинала с III

т.ч. целиком и полностью разделяю этот радостный момент

Поздравляю!!! Еще одна ступень покорена!!!

Ответить

shanno4ka

24 июня 2016 года

Поздравляю с отвесом и с понижением степени

Вес уходит медленно, а значит навсегда

Ответить

Ekaterina III

24 июня 2016 года

Хороших отвесов!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

24 июня 2016 года

Я вас люблю!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы