Всем приветик! А давайте поделимся у кого какие цели к 1 июля.. Конечно осталась всего неделька, но ведь наверное кто то что то планировал кто скинуть, кто просто удержать или ещё что... Напишу про себя.. Первая цель удержать вес около 83 кг, вторая цель увидеть 81... третья цель увидеть первую 7... первую цель вроде уже достигла, за неделю есть шанс достичь второй цели...
Читать полностью
классно! я бы 79,9 была бы рада..муж сказал 13 июня ..если ты займешься ходьбой , не будешь нарушать питание, максимально к 1 июля сбросишь 2 кг и будешь 81,4 кг..так хочется показать что я могу и больше и к 1 числу увидеть 7..
Ну если совсем помечтать...эх, мне б твои топорики на весах увидеть и прям к 1-ому числу! Но с учетом того, что в субботу будут шашлыки, мне б семерочку хоть одним глазком!
Приветик! а я сегодня с натяжкой увидела на весах 82 кг...натяжка потому что встала утром было 82,2 ...походила по дому, позанималась делами, встала на весы через 2 часа...ну и пусть, все равно порадуюсь немного,так надоело видеть 82,2..
Приветики!!! У меня сегодня последний фруктовый лепесток. С утра весила 93,1 , а до первого июля всего 5 дней Надо срочно подключать спорт и тогда...может быть...
Привет!! У меня вчера до обеда были ягоды,а вечером шашлык с пивом веселый такой лепесток получился минус 200 гр. За неделю 2,5 кг. С понедельника второй круг. Воть У вас какие Новости?
О,молоца я завтра собираюсь в спортзал утром. Тоже для начала хочу в кардио на дорожку или эллипс,ибо полноценную групповую тренировку я вряд ли выдержу ну ниче, будем начинать с малого.
Сегодня мой вес 77 кг.
Можно и помечтать :-)
А еще я на своем канале выложила новый рецептик икры из баклажанов..https://www.diets.ru/post/1633666/
Я добавила наконец-то ходьбу на степпере, 20 минут для начала. Сегодня первый день позанималась. Надеюсь, что результаты будут :-)
У сына тоже кашель + ветрянка у обоих. Тоже лечимся.
Выздоравливайте! :-)
я наконец то увидела на весах 81,9 ,конечно завтра этого уже может и не быть но все равно приятно...
Поздравляю