Я начала худеть с 25 мая. Это был не понедельник - обычная рабочая среда. Перед этим примерно месяц искала для себя ту диету, на которой мне было бы комфортно худеть. Не вот эти попейте кефирчику и не жрите, а нормальную, с разнообразным меню и без жестких ограничений. Нашла во вторник, а снла на диету в среду )))
И сегодня... Сегодня на весах та цифра, увидеть которую я планировала к 29 июня!!! На весах 77,5! Никогда не было таких отвесов после крахмального дня, грамм 300 обычно, а тут целых 800 ушло. Надо отметить, что день был бешеный, работа до восьми, вечером готовка и пара бокалов вина, сегодня с самого утра снова на работе.
А еще я простыла, температура 37,2. Кашель, насморк и больное горло. Я на работе со стрепсилсом и лепешечками на обед. Я сильная, я переживу )))
А вечером, несмотря ни на что, будет коньяк с колой лайт. Потому что я слишком устала, потому что завтра тоже рабочий день, потому что я перешла в режим 24/7. Это сложно, но выполнимо. Мне выполнимо. Да и диета в таком режиме переносится гораздо проще )
Я начала худеть с 25 мая. Это был не понедельник - обычная рабочая среда. Перед этим примерно месяц искала для себя ту диету, на которой мне было бы комфортно худеть. Не вот эти попейте кефирчику и не жрите, а нормальную, с разнообразным меню и без жестких ограничений. Нашла во вторник, а снла на диету в среду ))) И сегодня... Сегодня на весах та цифра, увидеть которую я планировала к 29 июня...
Читать полностью
Ого! Ого! Какая же ты молодец!
Я со своими КД совсем приуныла, а потом почитала тебя и решила не опускать руки. Как я скучаю за тем временем, когда считала 77 непозволительно высоким весом. Сейчас как будто они лежат на двухметровом стеллаже и без лестницы не достать
Спешу за тобой Спасибо за мотивацию Строю лестницу.
Да, когда-то 77 и для меня были страшно большим весом. А сейчас радуюсь )) если честно, я так и не поняла, почему так резко упал вес, аж на 800 грамм. То ли слишком сумасшедший день был, то ли водный прошедший день подтолкнул, то ли... Не знаю, организм так решил ))) главное, чтобы он закрепился )))
А ты прекращай там унывать! Вперед к уменьшению веса и объемов! Представь, платьишки новые купишь, шортики, ммммм...))))
Я со своими КД совсем приуныла, а потом почитала тебя и решила не опускать руки. Как я скучаю за тем временем, когда считала 77 непозволительно высоким весом. Сейчас как будто они лежат на двухметровом стеллаже и без лестницы не достать
Спешу за тобой
А ты прекращай там унывать! Вперед к уменьшению веса и объемов! Представь, платьишки новые купишь, шортики, ммммм...))))