Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

27-90 Углеводный

Привет, мои золотые! Вчерашний крахмальный унёс 1 кг. Если и завтра сохранится эта цифра, то отмечу, что первая цель МИНУС 10 кг ДОСТИГНУТА!

Сегодня углеводный день.

Питание:

Завтрак: Кофе и черешня

Обед: Гречка с подливой (лук, морковь, томаты потушила с ложкой подсолнечного масла), огурец и помидор

Ужин: Чай, шоколад с солью и печенье

Спорт: Планка- 1 мин. И Ффсёёё!!! Буду балдеть. Решила отдохнуть. А со следующей недели начну дальше укладываться. Купила билет на 13 июля.

Уход: Скраб тела с контрастным душем, массаж лица Асахи с маслом

Скоро отключат горячую воду. Блин блинский!!!

Девчоночки, спасибо вам за поддержку! Удачи вам каждой!!!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +6

Надежда Николаевна

26 июня 2016 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1633998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27-90 Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, мои золотые! Вчерашний крахмальный унёс 1 кг. Если и завтра сохранится эта цифра, то отмечу, что первая цель МИНУС 10 кг ДОСТИГНУТА!<br>Сегодня углеводный день.<br>Питание:<br>Завтрак: Кофе и черешня<br>Обед: Гречка с подливой (лук, морковь, томаты потушила с ложкой подсолнечного масла), огурец и помидор...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1633998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1633998/
              ]27-90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Привет, мои золотые! Вчерашний крахмальный унёс 1 кг. Если и завтра сохранится эта цифра, то отмечу, что первая цель МИНУС 10 кг ДОСТИГНУТА! Сегодня углеводный день. Питание: Завтрак: Кофе и черешня Обед: Гречка с подливой (лук, морковь, томаты потушила с ложкой подсолнечного масла), огурец и помидор Ужин: Чай, шоколад с солью и печенье Спорт: Планка- 1 мин. И Ффсёёё... [b][url=https://www.diets.ru/post/1633998/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Комментарии:

tatyana konovalova 56

26 июня 2016 года

Поздравляю с первой десяточкой! Уверенных вам шагов по дальнейшей дороге оздоровления!

Ответить

Ekaterina III

26 июня 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
Вчерашний крахмальный унёс 1 кг.

сууупер! так держать!

Ответить

irkafrolik

26 июня 2016 года

Как здорово

Пусть результат закрепиться и уже ничего не помешает его отметить

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

26 июня 2016 года

Спасибо!!! Буду стараться

Ответить

Жменька13

26 июня 2016 года

Поздравляю!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

26 июня 2016 года

↑ Ответить

shanno4ka

26 июня 2016 года

Вот, я же вчера сказала, что все дело было в батарейке))))
Поздравляю с отвесом

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

27 июня 2016 года

Ксюш, а я её и не меняла

А что будет, если поменяю батарейку?

↑ Ответить

shanno4ka

27 июня 2016 года

Вы же, вроде, писали, что там с батарейкой в весах проблемы были....
Или я что-то путаю????

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

27 июня 2016 года

Да нет, не путаешь. Мы же всегда грешим не на свою лень и на свой вес, а или батарейка старая, или весы не точные

Не меняла. Хотя надо бы и сменить

↑ Ответить

shanno4ka

27 июня 2016 года

Тогда надо считать, что весы точные, раз отвес показали

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.