 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
26 июня 2016 года | 359 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Доброе время суток! Хочу испытать эту диету на себе. Но позволю, так сказать, подогнать ее под себя. Итак, мед исключу, курицу (заменю на любимейший обезжиренный творог). Вот и получится у меня такое белково-углеводное чередование) Кроме того, совмещу диету с разгоном ОВ (буду добавлять по 30 ккал). Ну и естественно много воды, чая, прогулок (около 12-15 км), часа 2-3 хулахупа и танцы... Читать полностью |
Дневник группы "Девятидневная диета":
|
|
|
Куся-Ленуся
26 июня 2016 года
+1
А обруч зачем так долго крутить? Почки не скажут спасибо?
Ответить
|
|
Валентина Филина
26 июня 2016 года
+1
Честное слово, не представляю как и какой обруч надо крутить и с какой скоростью, чтобы повредить почки О_о С шипами...? Насколько позволяют мои познания в анатомии, почки защищает капсула и мышцы спины. Сама я кручу таким образом несколько лет, почки чувствуют себя хорошо) Но за беспокойство спасибо)
↑
Ответить
|
|
|
Куся-Ленуся
26 июня 2016 года
0
здесь на сайте ( не в этом году) были отчеты девочек, которые навредили себе долгим мотанием обруча. Любой перебор чреват.
↑
Ответить
|
|
|
Валентина Филина
26 июня 2016 года
0
Чреват, но в моем случае значит это не перебор. Я никому ничего не предлагаю и не советую. Мне нравится взять книжку и наматывать круги с хула-хупом. Если кому-то это во вред - то конечно, делайте так, как вам подходит)
↑
Ответить
|
|
|
Валентина Филина
27 июня 2016 года
0
Итак, поехали. Вес 64,4 кг. 1/9 рисовый. Удачи мне))
Ответить
|
|
|
Валентина Филина
28 июня 2016 года
0
За первый день -0,4 кг, я рада)) сегодня 2/9, рис, вода с лимоном, чай и кофе)
Ответить
|
|
|
Валентина Филина
29 июня 2016 года
+1
За второй день -0,0 кг.
Ответить
|
|
vezet ge
23 июля 2016 года
0
Прорвемся!!! я тоже без меда! курицу заменю на рыбу.
Ответить
|
|
ms domarin
20 октября 2016 года
0
давай экспериментируй, главное не опуская руки
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
