Всем привет
не было меня долгова-то. Тяжелые были дни. 5 суток температуры под 40, слёзы крики дочки (и я рыдала вместе с ней), потом больница, но теперь дочке лучше и я опять в строю худеющих. Старалась соблюдать диету, но не очень получалось. То были очень голодные дни, то зажоры. Весов не было, как говорится и контроля тоже. Поэтому за это время набрала 1 кг.
Вес вчера 84,4 (+1000)
Меню:
З: клубника+кофе
О:паровые котлетки+овощи
У:1/2 обеда
Воды выпить очень много. На улице +33, для меня это ад.
Вместо спорта косила участок газонокосилкой, а это добрых 18 соток.
Вес сегодня 84,6 (+200) думаю что вода задержалась
Меню:
З:нектарин +кофе
О:молодая картошечка+овощи
У:1/2 обеда
Вода 2 литра
Спорт: сбор ягод, может будет Лесли.
Всем хорошего настроения и отвесиков!
Килограмм быстрой уйдет - не переживай.
Главное, что дочке лучше