Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

10/90, крахмальный

Привет, красотульки!

Встала баба на весы... А там опять 77.2 (+100г)
А вчера так хорошо было... Фрукты, курочка с овощным салатиком, кофе, зеленый чай... Прогулки по жаре с коляской и собакой... А вечером

я плавала-плавала-плавала... Часа полтора подряд... У меня уже младший по берегу начал бегать и плакать - маму искать... Пришлось блудной матери возвращаться...

Сегодня у меня крахмальный.

... Переворошила книгу с рецептами (хотела уточнить насчет гречки - в угли ее лопать или в крахмалы) - ничего не нашла и приготовила овощной плов... Собрала детей и потопали на дачу, где собирали клубнику, землянику, смородину и разнообразную зелень...

Завтрак - банан+груша+персик, кофе

Перекус - клубника, земляника, смородина (не зря же на дачу пришла

)

Обед - овощной плов+кабачковая икра

Ужин - овощной плов+кабачковая икра

И очень-очень много воды и зеленого чая с лимоном...

Ну, а теперь пора собираться и отчаливать на курсы...

Всем (а заодно и мне) - хороших отвесов!

Тэги: 10/90 крахмальный, 90-дневка

Рейтинг: +10

Ekaterina III

27 июня 2016 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1634609/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10/90, крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52261/">10/90 крахмальный</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1634609/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jun/27/36/2984012_90029-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, красотульки!<br>Встала баба на весы... А там опять 77.2 (+100г)<br>А вчера так хорошо было... Фрукты, курочка с овощным салатиком, кофе, зеленый чай... Прогулки по жаре с коляской и собакой... А вечером    я плавала-плавала-плавала... Часа полтора подряд... У меня уже младший по берегу начал бегать и плакать - маму искать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1634609/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1634609/
              ]10/90, крахмальный[/url][/b][/size]
              Привет, красотульки! Встала баба на весы... А там опять 77.2 (+100г) А вчера так хорошо было... Фрукты, курочка с овощным салатиком, кофе, зеленый чай... Прогулки по жаре с коляской и собакой... А вечером    я плавала-плавала-плавала... Часа полтора подряд... У меня уже младший по берегу начал бегать и плакать - маму искать... Пришлось блудной матери возвращаться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1634609/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Комментарии:

Lissen

27 июня 2016 года

Давай не переживай за такой малюсенький привес))))это водичка))))Все будет хорошо.Менюшка вкусная.Гречку все говорят в угли

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

27 июня 2016 года

Lissen пишет:
Гречку все говорят в угли

Ок, спс...
Хых, менюшка... Я тут собралась в следующий белковый сделать куриный рулетик с овощами... Вот там реально вкусно

↑ Ответить

shanno4ka

27 июня 2016 года

100 гр - это фигня. Вода скорее всего

Так что не переживай

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

27 июня 2016 года

да я и не переживаю сильно... сама ж понимаю, что отвесов нет из-за моих косяков... если бы жестко держала диету... а то там лизнула - здесь куснула... Вот только что варила клубничный джем - не могла не попробовать на сладость - типа, достаточно ли сахара?

↑ Ответить

shanno4ka

27 июня 2016 года

Ekaterina III пишет:
не могла не попробовать на сладость

Правильно, а как же иначе?))))))
Я уже давно ничего не пробую

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

28 июня 2016 года

вот ты умничка...

↑ Ответить

Няняка Бутакова

27 июня 2016 года

Я перестала пробовать еду на соль, так муж говорит что солить стала лучше, раньше не досаливала

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

28 июня 2016 года

А мой наоборот требует, чтоб поменьше солила... Вроде привыкла уже не бурчит...

↑ Ответить

shanno4ka

28 июня 2016 года

Я всегда прошу попробовать))))

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

28 июня 2016 года

О, как ты мужа приучила! Моему такого даже нельзя предлагать! По его мнению у женщин врожденное умение готовить и чувствовать соль-сахар...

↑ Ответить

shanno4ka

29 июня 2016 года

Ekaterina III пишет:
О, как ты мужа приучила!

Просто я 3 раза пересолила, 5 раз не досолила - ему проще попробовать)))

↑ Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

29 июня 2016 года

))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.