Привет, красотульки!
Встала баба на весы... А там опять 77.2 (+100г)
А вчера так хорошо было... Фрукты, курочка с овощным салатиком, кофе, зеленый чай... Прогулки по жаре с коляской и собакой... А вечером
я плавала-плавала-плавала... Часа полтора подряд... У меня уже младший по берегу начал бегать и плакать - маму искать... Пришлось блудной матери возвращаться...
Сегодня у меня
крахмальный. ... Переворошила книгу с рецептами (хотела уточнить насчет гречки - в угли ее лопать или в крахмалы) - ничего не нашла и приготовила овощной плов... Собрала детей и потопали на дачу, где собирали клубнику, землянику, смородину и разнообразную зелень...
Завтрак - банан+груша+персик, кофе
Перекус - клубника, земляника, смородина (не зря же на дачу пришла
)
Обед - овощной плов+кабачковая икра
Ужин - овощной плов+кабачковая икра
И очень-очень много воды и зеленого чая с лимоном...
Ну, а теперь пора собираться и отчаливать на курсы...
Всем (а заодно и мне) - хороших отвесов!
Хых, менюшка... Я тут собралась в следующий белковый сделать куриный рулетик с овощами... Вот там реально вкусно
Правильно, а как же иначе?))))))
Я уже давно ничего не пробую