Интересно, почему раньше, лет эдак пять назад, худелось легче чем сейчас? что сейчас мешает взяться за себя, засучить рукава, зашить рот, замуровать холодильник? но что-то мешает... я бы даже сказала расслабляет! может это определенная устроенность на данном этапе жизни? семья, любимый муж, маленький ребенок.. вроде бы все хорошо... и я позволила себе расслабиться, да дорасслаблялась до того, что до сих пор не могу собраться с силами, стащить лень со своей шеи и начать! вернее начать у меня получается очень хорошо, зарядки по два раза в день, ограничения в еде, но, почему-то, очень не надолго. наверное нужно снова перечитать Норбекова, уж очень хорошо он пишет про нашу лень и всякие отговорки! мотивация хромает на обе ноги, хотя преимуществ "стройняшной" жизни масса!!! блин... девчонки, подскажите чем вы себя дисциплинируете!!! что помогает не сдаваться и идти вперед к заветной цели?
Интересно, почему раньше, лет эдак пять назад, худелось легче чем сейчас? что сейчас мешает взяться за себя, засучить рукава, зашить рот, замуровать холодильник? но что-то мешает... я бы даже сказала расслабляет! может это определенная устроенность на данном этапе жизни? семья, любимый муж, маленький ребенок.. вроде бы все хорошо...
Читать полностью
что помогает не сдаваться и идти вперед к заветной цели
Желание быть самой красивой, стройной и желанной для своего мужа . Ну и для себя конечно. Хочется быть легкой, надевать красивые наряды и быть неотразимой. Лично для меня это огромная мотивация.