Что есть на завтрак.

Решила начать худеть чередуя правильное питание с разгрузочными. С разгрузочными все понятно, там четко написано что и с чем есть или пить. А вот, когда села составлять меню на второй "правильный" день, то замешкалась: второй день есть овсянку? Хочется какого-то разнообразия. Пошла посмотреть какие еще крупы есть. Нашла рис, перловку, манку, пшенку, гречку. Чистую кашу как-то не хочется есть. В первый день в овсянку я добавляла, оставшийся на донышке турки с вечера какао с изюмом и орехами, получилось очень вкусно. Решила сварить утром рис на воде и добавить ложечку меда. С чем есть остальные каши в голову не приходит. А с чем едите вы?