Приветик, девчонки!!!
Как отпускница пишу не каждый день.
На выходные были у свекрови, отмечали юбилей. Я задавала вопрос здесь, как мне поступить, ведь отмечали в воскресенье с шашлыками, а у меня должен был быть крахмал... Спасибо за советы, девочки, я поступила так: сделала два белковых подряд. Во первых на белке у меня самые большие отвесы и я подумала. что один крахмальный покурит нервно в сторонке, пока я буду уважительно кушать в честь дня рождения свекровушки))))). Так и сделала. Зато вопросов ко мне не было, на сладкий стол ушла заниматься дочей и никто ничего не заподозрил ( мать же всё таки!!!).
Вот так я пережила первый праздник и первое застолье на 90 дневке...
По результатам: на сегодня 74,900 и о чудо, мой ИМТ снизился и я уже не с ожирением 1 ст, а в предожирении. ( Да, не думала, что смогу радоваться понятию предожирения, но правде нужно смотреть в глаза...)
Сегодня фруктовый, меню простое: фрукты, овощи и вода.
Девочки, завтра уезжаю с детворой к маме, поэтому каждый день писать не смогу. Извините, мысленно я буду с вами, поддерживая каждую и каждой гордясь!
Всех крепко обнимаю и желаю отличных отвесов!
Приветик, девчонки!!! Как отпускница пишу не каждый день. На выходные были у свекрови, отмечали юбилей. Я задавала вопрос здесь, как мне поступить, ведь отмечали в воскресенье с шашлыками, а у меня должен был быть крахмал... Спасибо за советы, девочки, я поступила так: сделала два белковых подряд. Во первых на белке у меня самые большие отвесы и я подумала...
Читать полностью
Спасибо, девчонки!
У мамы нарушать не буду, т.к. мама сейчас со мной живёт, помогает с малышкой и мы вместе едем к ней. Плюс тётю соблазнила начать со мной. Завтра у меня белок и тётя как раз начнёт.
Буду стараться к вам забегать, уж больно нравится мне здесь!
У мамы тоже не объедайся, следи за диетой.
ИМТ обязательно скоро будет в норме
У мамы нарушать не буду, т.к. мама сейчас со мной живёт, помогает с малышкой и мы вместе едем к ней. Плюс тётю соблазнила начать со мной. Завтра у меня белок и тётя как раз начнёт.
Буду стараться к вам забегать, уж больно нравится мне здесь!