Девчоночки, привет!
Вчера был водный день. Ни ушло ни грамма Я обалдела. Пила воду и кипяток. На ночь выпила 2 больших кружки кипятка. Проснулась отёкшая. За цикл ушло 700 гр. Итого за 29 дней- минус 4,3 кг.
Сегодня- белковый день.
Питание:
Завтрак: Кофе, сыр. С утра очень хотелось есть. Сгрызла сырую морковку
Девчоночки, привет! Вчера был водный день. Ни ушло ни грамма Я обалдела. Пила воду и кипяток. На ночь выпила 2 больших кружки кипятка. Проснулась отёкшая. За цикл ушло 700 гр. Итого за 29 дней- минус 4,3 кг. Сегодня- белковый день. Питание: Завтрак: Кофе, сыр. С утра очень хотелось есть. Сгрызла сырую морковку...
Читать полностью
А вот после водного нет отвеса - это вода в количестве 2 кружек на ночь. Так что не переживайте - всё уйдет
Про скрабик можно подробней?
Присматриваюсь к массажу лица Асахи, как впечатление поделитесь