#29.06.#худею#день2

Сегодня из головы вылетело, что надо взвеситься и вспомнила только после завтрака. Ну ладно, завтра...

Моё сегодняшнее меню:

Завтрак - овсяная каша + немного сливочного масла, творожная запеканка + чай




2ой завтрак - кабачковые оладушки 214 г + 2 кусочка хлеба + чай




Обед - котлеты с курицей и капустой 2 шт (126г) + макароны с овощами (100г) + свежий огурец (46г)




Ужин - творожно-морковных маффина 4 шт 180 г + свежий огурец 89г




P.s. вот ссылка, кому интересно, на рецепт куриных котлет с капустой https://www.diets.ru/post/1635245
Рейтинг:  +6
Arina1587
29 июня 2016 года 148 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #29.06.#худею#день2
Сегодня из головы вылетело, что надо взвеситься и вспомнила только после завтрака. Ну ладно, завтра...
Моё сегодняшнее меню:
Завтрак - овсяная каша + немного сливочного масла, творожная запеканка + чай
2ой завтрак - кабачковые оладушки 214 г + 2 кусочка хлеба + чай
Обед - котлеты с курицей и капустой 2 шт (126г) + макароны с овощами (100г) + свежий огурец (46г)... Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

29 июня 2016 года
0
не перебор? или мне так только кажется)))что-то тарелки какие-то большие)))) или слишком близко снимали))

30 июня 2016 года
0
Читайте внимательнее, я в граммах писала.


Оставить свой комментарий
B i "