Вчера поздно приехала домой. Забила на все и поужинала своими лепешечками, а потом пошли с мужем гулять. 2 часа и тысяч 12 шагов. Мне, уставшей, надо было проветрить голову. Словесный понос, возмущения и описание событий дня пробились примерно после 40 минут ходьбы )) а остальные 1,5 часа приходила в себя))) в общем, проветрилась хорошо ))
Так устала, что в полдесятого вырубилась. Утром равнодушно подошла к весам, планируя увидеть на них все те же 77,4. А нет! Долгожданный отвес! 76,8! Ураааааааа!
Сегодня по плану витаминный день. Меню: вишня, нектарины и тушеные овощи (лук с морковкой, перец, баклажан и кабачок).
Очень хочу в пятницу вечером уехать на природу из города, но пока не знаю, получится ли - слишком много работы с четкими сроками и подготовка к мероприятию, которое случится уже на следующей неделе.
Вчера поздно приехала домой. Забила на все и поужинала своими лепешечками, а потом пошли с мужем гулять. 2 часа и тысяч 12 шагов. Мне, уставшей, надо было проветрить голову. Словесный понос, возмущения и описание событий дня пробились примерно после 40 минут ходьбы )) а остальные 1,5 часа приходила в себя))) в общем, проветрилась хорошо )) Так устала, что в полдесятого вырубилась...
Читать полностью
А ты так переживала, что все стоит на месте. Это тебе награда за терпение
Моего не вытащить пешком ходить