Главная > Дневники > Дневник пользователя romahska

Фото Всем привет)))))

Привет

Это я.
Очень приятно со всеми познакомиться

Меня зовут Ирина. На сайте худею с 18 апреля. промежуточный итог -2.8. Очень помогает ваша поддержка. Спасибо всем огромное

Сегодня наконец то мне скачали Джилиан!!! УРА!!! Завтра начинаю!!! Уже не терпится прям

Тэги: Джиллиан Майклс 1 уровень, результат!, знакомство

Рейтинг: +19

romahska

2 мая 2011 года

292

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/163547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фото Всем привет)))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9163/">Джиллиан Майклс 1 уровень</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4947/">результат!</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/168/">знакомство</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет  Это я.<br>Очень приятно со всеми познакомиться  Меня зовут Ирина. На сайте худею с 18 апреля. промежуточный итог -2.8. Очень помогает ваша поддержка. Спасибо всем огромное<br>Сегодня наконец то мне скачали Джилиан!!! УРА!!! Завтра начинаю!!! Уже не терпится прям
                    <a href="https://www.diets.ru/post/163547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/163547/
              ]Фото Всем привет)))))[/url][/b][/size]
              Привет  Это я. Очень приятно со всеми познакомиться  Меня зовут Ирина. На сайте худею с 18 апреля. промежуточный итог -2.8. Очень помогает ваша поддержка. Спасибо всем огромное Сегодня наконец то мне скачали Джилиан!!! УРА!!! Завтра начинаю!!! Уже не терпится прям [b][url=https://www.diets.ru/post/163547/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник romahska:

Я сделала это!!! Я молодец!!!
Первый день с Джилл. Цвет лица после
• Фото Всем привет)))))
Ангелы и демоны или прогулки по Сарову 1
Прямо расстроилась

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

Анхен

2 мая 2011 года

Привет! Удачи тебе...*вспоминая свой опыт тренировок Джилиан*

Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Спасибо

Удачно получилось

???? До конца дошла???? Как результат????

↑ Ответить

Анхен

2 мая 2011 года

Нет... меня хватило только на первую часть "похудения за 30 дней". Но работала на пределе возможностей, и даже результат какой-то был...

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Очень хочется дойти до конца!!!!! Просто мечтаю о таком животике

↑ Ответить

Марьяна

2 мая 2011 года

Так надо поделиться опытом!!!!
Я только начала с ней заниматься...

↑ Ответить

Анхен

2 мая 2011 года

У меня не так уж много опыта... Я никак не могла найти оптимальное для себя время тренировок... получалось, чтоб мне не мешали, надо было встать в 6 утра... Сейчас-то я так и встаю, но раньше для меня это было нереально))))

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

А сейчас не хочешь начать занова??? Может вместе????

↑ Ответить

Анхен

2 мая 2011 года

А давайте! Завтра с утра качаю заново курс, и я с вами!

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Ура!!!!!!!!!!! Я еще и с компанией

↑ Ответить

Марьяна

2 мая 2011 года

Удачи с Джилл!!!!

Я сегодня занималась второой раз с ней - ощущения супер!
А у тебя как?

Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Начинаю завтра

Дождаться не могу

Работаю в ночь, а в руках и в ногах прям зуд от желания

↑ Ответить

Caricia

2 мая 2011 года

Прошла шреды полность) Это класс, -4,5 кг и 10 см с тела)
А тебе удачи!

Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Привет! Видела твой пост с результатами. Я в восторге

↑ Ответить

Гармония19

2 мая 2011 года

Привет!

Удачи тебе и терпения! А главное постоянно хорошего настроения))

Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Спасибо огромное

Буду стараться

↑ Ответить

Shkat

2 мая 2011 года

Удачи с Джилл, но говорят что с весом больше 70 кг прыгать нельзя, девочки тут рассказывали

. Сильная нагрузка на коленные суставы. Осторожнее!!!

Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Спасибо огромное за предупреждение

Я пока до 70 не доберусь буду прыгать потихоньку и обязательно с коленными фиксаторами

Давно все готово для серьезных занятий, тока не хватало

↑ Ответить

SARITA

2 мая 2011 года

ой, а можно узнать что такое "коленные фиксаторы"? мне кажется они мне нужны

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Это в спортивных магазинах продаются, есть для голеностопов, для коленей, для запястей, для локтей. Они поддерживают сустав и предохраняют от травм(растяжений и вывихов)

↑ Ответить

Shkat

2 мая 2011 года

ну тогда

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Трех точно маловато

↑ Ответить

виноградинка82

2 мая 2011 года

Да,в нашем деле тока кнут,пряник тут не уместен

Ответить

romahska

(автор поста)

2 мая 2011 года

Вот, вот. А мне наверно нужно не меньше полка чертей с кнутами

↑ Ответить

dielect

3 мая 2011 года

красотка

Ответить

romahska

(автор поста)

3 мая 2011 года

спасибочки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.