 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
А ты сделал/а уже что-нибудь сегодня для своего тела?..| Рейтинг: +3 |
|
30 июня 2016 года | 248 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
А ты сделал/а уже что-нибудь сегодня для своего тела?.. Я-Да!:-) Читать полностью |
Дневник группы "10in2.ru":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Более менее быстрая- в, принципе, официально не считается, но очень полезна- лучше, чем никакого спорта...
Значит дома делай упражнения. Есть масса всего в интернете. Можешь подборку сделать себе из того, что я тебе сейчас поставила.
Я вообще считаю, что никакие залы не нужны,- все можно дома сделать,- было бы желание.
Выбери себе 10 упражнений и выполняй по 15 раз каждое.
Кстати, поэтому мы не пользуемся весами, так как жир будет уменьшаться, а вес не очень, потому что будет увеличиваться мышечная масса, поэтому весы только вводят в недоумение.