Девочки, добрый день. Подскажите пожалуйста, как правильно. У меня сегодня должен быть крахмальный день, а по факту получился углеводный. По правилам диеты надо сделать завтра крахмальный так? А потом как углеводный или белковый?
Заранее спасибо за помошь.
Девочки, добрый день. Подскажите пожалуйста, как правильно. У меня сегодня должен быть крахмальный день, а по факту получился углеводный. По правилам диеты надо сделать завтра крахмальный так? А потом как углеводный или белковый? Заранее спасибо за помошь.
Читать полностью
Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным.
- по правилам диеты получается: завтра крахмал, затем углевод, затем витамин, затем белок и т.д.
Совсем другое дело если Вы решили просто поменять дни местами, значит просто меняете их местами, но это не по диете, т.ч. решать Вам... Успехов!!!
Спасибо огромное за ответ. Я дни местами не меняю. Просто так получилось, что сегодня наелась не того то надо. Можно сказать в меню был углеводный день. Завтра восстановлю порядок в рядах. Надеюсь больше не сорвусь.
Совсем другое дело если Вы решили просто поменять дни местами,