Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчет

Всем доброго времени суток. Вот и созрела я для отчета. Очень рада присоединится к вам.
Сижу на диете уже неделю. Правда вчера был косяк, в связи с чем пришлось сегодня повторить крахмальный день. Радует, что на диету удалось мужа подсадить . Уговорила только благодаря углеводным дням. Он их ждет как манны небесной.
За неделю отвес в 3 кило, что радует.
По меню на сегодня (крахмальный день)
Завтрак: нектарины, кофе без сахара
Обед гречка, помидоры
Ужин помидоры (гречку оставила мужу, так как готовить было лень )
Сейчас вспомнила, что ела в 17:00 последний раз и есть совсем не хочется.

Тэги:  90-дневная диета раздельного питания, 90-дневная диета, отчет

Рейтинг:  +7
Морела
4 июля 2016 года 124 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Отчет
Всем доброго времени суток. Вот и созрела я для отчета. Очень рада присоединится к вам.
Сижу на диете уже неделю. Правда вчера был косяк, в связи с чем пришлось сегодня повторить крахмальный день. Радует, что на диету удалось мужа подсадить . Уговорила только благодаря углеводным дням. Он их ждет как манны небесной.
За неделю отвес в 3 кило, что радует... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"
Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"
Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"
Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"
Комментарии:
Жменька13
5 июля 2016 года
+1
Хорошие результаты и то что муж вместе с вами это замечательно! Я своего никак не уговорю

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
Я своего уговорила только за счет углеводных дней. Клятвенно обещала что будет ему шоколад, и пицца в эти дни.

Жменька13
5 июля 2016 года
0
Моего пиццами и шоколадом не заманишь

Lissen
5 июля 2016 года
+1
Поздравляю с отвесом.А гречку ,девчули говорят нужно в угли кушать.А в крахмал-рис,картофан.

В двоем-все веселее начинать диету,определенное соперничество,мотивация-кто вперед)))
Так что вперед и с песней!!!

irkafrolik
5 июля 2016 года
+1
За неделю отличный результат Поздравляю А у супруга? Мужчины легче с лишними кг. расстаются, стало интересно на сколько? Гречку едим в углевод...

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
У мужа отвес 2 кило и это за 3 дня. Обгонит еще меня похоже .

irkafrolik
5 июля 2016 года
0
Вот лишний раз убеждаюсь, у мужчин все проще Мне подруга пишет, муж ест в два раза больше и худеет быстрее, обгоняет ее на 5 кг., вот как так... А вам парного успеха и что бы каждый дошел до своей цели!!!

shanno4ka
5 июля 2016 года
0
irkafrolik пишет:
муж ест в два раза больше и худеет быстрее
У меня вообще мужик не толстеет, хотя жрет постоянно хлеб, сладости, на ночь и ночью может что-нибудь захомячить, когда телек смотрит. Вот где великая несправедливость

marusjala
5 июля 2016 года
0
У меня та же история. Работает на двух работах, поэтому ест и днем и ночью все подряд. И худой.

shanno4ka
5 июля 2016 года
0
У тебя он хоть энергию тратит на работе. У меня еще и не работает в придачу ко всему - ему не надо и работать.... Блин, как же могут круто люди утроиться - работать не надо, ибо есть на что жить, жрать можно что угодно и когда угодно

marusjala
5 июля 2016 года
0
это мечта

shanno4ka
5 июля 2016 года
0
Видимо, несбыточная, особенно в части поесть

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
shanno4ka пишет:
У меня вообще мужик не толстеет
Мой колобок, как и я. И сын старший тоже пухляк. Видимо косяк в питании на всю семью. Заболовала выпечкой и сладостями.

shanno4ka
5 июля 2016 года
0
Не, тут дело в чем-то другом - это точно. Мой-то есть 100% все неполезное: колбасу, хлеб, все жареное, сладкое, пирожки, фаст-фуд может съесть. И все еще пивком запить.
Просто, может, он ведьма (или как это у мужиков называется), я не знаю

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
shanno4ka пишет:
Просто, может, он ведьма (или как это у мужиков называется)[/quote ]

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
shanno4ka пишет:
Просто, может, он ведьма (или как это у мужиков называется)

irkafrolik
5 июля 2016 года
0
Ведьмаг у меня папа весь день на кефире (на работе ему так удобно) все сотрудницы восхищаются силе воли, но они не видят как он с цепи дома срывается и метелит все в подряд!!! Но при этом остается быть стройным (или как это у мужчин называется )

shanno4ka
5 июля 2016 года
0

У тебя папа на работе себя ограничивает и работает.
А этот ведьмаг дома на диване бока отлеживает и жрет и не толстеет. Не, ну точно, он ведьма
Может попробовать его сжечь???? Ведьмы же не горят

irkafrolik
5 июля 2016 года
0
Может у него гли....сты...

shanno4ka
5 июля 2016 года
+1
Неа, он проверяется по всем врачам время от времени.
Говорю же - ведьма он

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
shanno4ka пишет:
Может попробовать его сжечь????
Может не надо так радикально, а то вдруг не ведьмаки горят.

shanno4ka
5 июля 2016 года
0
Ну, это я так предположила?))))
Хотя, сжечь порой очень сильно хочется

marusjala
5 июля 2016 года
0
Мы с девченками на работе ведьмами называем тех, кто много ест и не поправляется

shanno4ka
5 июля 2016 года
0
Вот, все правильно - у меня дома один такой ведьма живет.
Аааааа, нет, кот еще ведьма - кастрированный, жрет, а тощий как не знаю кто. И глистов ему прогоняю регулярно
Блин, я живу с ведьмами У меня дома вечный шабаш

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
shanno4ka пишет:
Блин, я живу с ведьмами У меня дома вечный шабаш
Срочно выведывайте их секреты. Потом поделитесь

shanno4ka
5 июля 2016 года
0
Один вообще вечно молчит, как партизан
А второй говорит: "Просто мне повезло, а тебе нет"

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
irkafrolik пишет:
у мужчин все проще
Согласна на все 100%

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
Девочки, спасибо огромное за поддержку и советы.Я просто картофан не очень люблю. Значит в крахмал буду налегать на рис.

shanno4ka
5 июля 2016 года
+1
Поздравляю с отвесом
А гречку только в углеводный. В крахмалы рис, картофель, бобы, кукуруза

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
Девочки, подскажите (муж интересуется ) гамбургер в угли можно. Сразу говорю гамбургер не макдиковский и гриль. ТО есть котлету делаем на углях (костре).

shanno4ka
5 июля 2016 года
+1
Неа, нельзя гамбургер ни домашний, ни маковский.... В угли можно гамбургер с овощами))))) И сыр тоже нельзя.
А вот, если 2 тонких кусочка хлебушка, мясная котлета на гриле, овощи, томатный соус, то можно в белок на обед, т.к. в белок можно на обед съесть хлеб, но в пределах разумного, конечно))))) Ну, и без сыра

marusjala
5 июля 2016 года
0
Хороший результат за неделю Повезло, что вместе с мужем на диете, готовить отдельно не нужно.

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
marusjala пишет:
готовить отдельно не нужно.
Вот поэтому и заставила его со мной на диете сидеть. Еще сын старший с нами просится

marusjala
5 июля 2016 года
0
Вы просто молодцы. Настоящий семейный подряд

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
marusjala пишет:
Настоящий семейный подряд
Это да правда не знаю можно ли сыну ему 8 лет. Пока думаю, взвешиваю. Ему сказала что подключу его со следующего белкового дня. Он ждет.

shanno4ka
5 июля 2016 года
0
Может, ему какой-то более щадящий вариант продумать? И без водных, конечно.
А так, если лишний вес есть у ребенка, лучше начать от него избавляться сейчас
У моей подруги дочь так разожралась, что ей диагностировали проблемы с сердцем, а потом еще и с почками нашли какие-то нелады, а все от избыточного веса А ей то всего 9 лет

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
вот и мой на каникулах что-то разъелся. Килограммов 5 я думаю ему можно скинуть.

shanno4ka
5 июля 2016 года
0
Ну тогда точно легкий вариант этой диеты ему поработай. В хлебе, сладком и поздних ужинах ограничь и все - быстро скинет

marusjala
5 июля 2016 года
0
Просто нужно с детства приучать к правильному питанию. Думаю и ребенку будет полезно меньше жирного, майонезы-кетчупы-газировки и прочая гадость. Больше овощей, фруктов.

Морела
(автор поста)
5 июля 2016 года
0
marusjala пишет:
майонезы-кетчупы-газировки
Этого в нашем меню вообще никогда не было. Жареное да но без майонезов и кетчупов. Газировку могу разрешить оооооооочень редко. А вот домашние пирожки, булочки, батоны. Это да. А еще он у меня домосед. С книжкой дома ему интереснее, чем на улице. Вот и поправился за лето.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
CraftyFox loc160 Olga_geolog scsirkt галина52 Елена Симф лулечек 15

Всего на сайте: 7
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь