42/90 и немного наблюдений

Привет, девочки!
Жаловалась я на плюс, а сегодня встала на весы, а там 76,6. Минус 900 грамм круто, но немного шокировало )) общий отвес за 41 день - 8,4 кг. Еще немного и минус 10 кг будет! Платья ждут меня! И брюки! И сарафанчик!)))

Через 3 дня экватор диеты )) итоги подведу тогда, а пока краткий отчетик ))

Сегодня белок, сделала себе курицу под помидорой с луком и чесноком и сыром. Знаю про смешение белков, но почитала в целом о белковых днях и поняла, что смешение белков не так уж и страшно. А еще у меня на ужин будет пасторма (копченая куриная грудка). Очень ее люблю, но стараюсь есть не часто, соленая она ))

На завтра планирую кашку гороховую с луком и плюс тушеные овощи (кабачок, баклажан, перец, помидора, лук, морковь). В угли, конечно же, будут лепешки, муж уже кругами вокруг меня ходит а в витаминный как получится, вчера на дыньке очень хорошо было )

Может, походим сегодня-завтра, посмотрим по жаре и настроению.

Всем мега отвесов!
Рейтинг:  +9
Красотулинка
5 июля 2016 года 108 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 42/90 и немного наблюдений
Привет, девочки!
Жаловалась я на плюс, а сегодня встала на весы, а там 76,6. Минус 900 грамм круто, но немного шокировало )) общий отвес за 41 день - 8,4 кг. Еще немного и минус 10 кг будет! Платья ждут меня! И брюки! И сарафанчик!)))
Через 3 дня экватор диеты )) итоги подведу тогда, а пока краткий отчетик ))
Сегодня белок, сделала себе курицу под помидорой с луком и чесноком и сыром... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 июля 2016 года
0
Красотулинка пишет:
на ужин будет пасторма (копченая куриная грудка).
Может лучше было бы на обед ее съесть? А то вечером воду задержит и завтра весы могут расстроить
А -900 - это круто

5 июля 2016 года
0
Я ее на завтрак съела, потому что ну ооооень голодная была. На ужин оставила 1 маленькую, посмотрим, может, не буду ее есть и муду отдам )
От весов была в шоке! Если учесть, что я все еще в ожидании КД, то по идее день на второй тоже большой минус будет ))))

5 июля 2016 года
0
Отвесы - это отлично. Я заметила, что на этой диете не могу есть соленое, стараюсь меньше солить при готовке. Хотя совсем без соли тоже не могу.

5 июля 2016 года
0
Я всегда к соли довольно равнодушна, маленькой щепотки хватает, поэтому сильно соленое тоже не ем

5 июля 2016 года
0
Здорово цель минус 10 уже совсем близко Пусть и на второй день кд отвесит прилично А вот с солью и правда поосторожней, тем более если жара, почки поберечь надо, они и так на охлаждение всего организма работают... Так держать и платьям, брюкам, сарафанчикам не долго ждать осталось!!!
Я спросить хотела, списки дуэлянтов обещали в понедельник, а их нет может я где не там смотрю Ведь завтра уже первый фотоотчёт...

5 июля 2016 года
0
И я их тоже ищу списки эти....

5 июля 2016 года
0
Модераторы просто сводят списки, наверное. Не переживай, вывесят )

5 июля 2016 года
0
Давай милая держись.Клевый отвесик .Курочка вкусняшка,а особенно капченая....эх....
Давай держись

5 июля 2016 года
0
Сегодня я сытая и довольная )) обожаю белковые дни )

5 июля 2016 года
0
Ну ты молодчинка,не боишься смешивать белки.А у меня кура сегодняа мне так нехватает салата с помидорой и сметанкой,мне так охота.....эх))))

5 июля 2016 года
0
А чего бояться-то?)

5 июля 2016 года
0
Я тоже думаю, что смешивание существенно не влияет.

5 июля 2016 года
0
Мы как-то здесь это уже обсуждали. Возможно, запрет на смешение белков связан с тем, что белки одного происхождения организму легче переварить. Ну я просто съедаю в белковый день немного, потому что день сытный получается )

5 июля 2016 года
0
Ну и я неудержалась , слопала все же помидоры со сметанкой и рулет куриный эх и вкуснота капец, завтра гляну на весы, я то же в дуэли


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.