В общем, настраиваю себя на долгосрочное похудение и занятия спортом. Сейчас уже вешу 73 кг, очень много кг осталось позади. Худела всю зиму, а весной взяла перерыв. Сейчас хочу продолжить. Сейчас просматривала диеты. Для начала хочется построже, пока силы есть. Выбрала диету "любимую". Я легко переношу голод, думаю удержусь на ней. Хочу еще начать пить витаминки, но это надо сначала проконсультироваться. А еще планирую купить скакалку. Раньше очень любила попрыгать.
В общем, настраиваю себя на долгосрочное похудение и занятия спортом. Сейчас уже вешу 73 кг, очень много кг осталось позади. Худела всю зиму, а весной взяла перерыв. Сейчас хочу продолжить. Сейчас просматривала диеты. Для начала хочется построже, пока силы есть. Выбрала диету "любимую". Я легко переношу голод, думаю удержусь на ней...
Читать полностью
Пока нет комментариев.