КД практически закончились... И сегодня на весах - минус 1 кг, то есть 76 кг. Наконец то... А то эта прилипшая на 2-3-4 недели к одной цифре стрелка напрягает
С 90-дневки как то незаметно сошла... Ни с того ни с сего пошли ежедневные привесы (за 3 дня - плюс 800 г), несмотря на четкое выполнение всех "заповедей". Плюнула и в угли налопалась торта от души., а вместо витаминного был
День Макарон по флотски)))
И вот что удивительно - после этих дней срывов, у меня сразу вес вернулся к 77 кг!
После этих срывов решила присесть на 6 лепестков... Но тоже не пошло... В первый же рыбный день я налопалась овощей)))
Но все равно, по себе замечаю, что уже не сильно тянет на неполезности... И в то же время - почему такой отвес? Позавчера хотела сделать рыбный день... Но была занята и не придумала ничего лучшего, чем два мороженых на обед лупануть... Закончила все равно рыбой))))
Вчера с утра у меня был на завтрак и полдник творог и салат помидоры+огурцы. На обед ела молодой отварной картофель с таким же салатом. На ужин - шоколадку (нуга+орешки+карамель)... Вроде намешала все, что можно - а отвес есть... Не понимаю...
Короч, устроила себе молочное безобразие)))
Зато вес ушел...Через пару дней...
По ходу организм просто понял, что над ним больше не проводят эксперименты и решил меня поблагодарить)))