Доброго времени суток, красавицы
Я редко пишу, но всегда читаю ваши отчеты и радуюсь успехам. У меня впервые такое - я даже не знаю какой по счету сегодня день диеты. Раньше (на других диетах) я считала дни до окончания, думая о разных вкусностях. А сейчас, благодаря тому, что есть можно многое, вкусняшек и не хочется. Правду говорят, что запретный плод сладок.
Теперь о диете. Хотя для меня это скорее система питания, которую я хочу принять за основу в дальнейшем. Вес мой не сегодня (хотя взвешивалась давно
) составляет 50 кг. Никак не даются мне последние кг. Хотя объемы уходят. Любимые джинсы висят, даже ремешок на часах пришлось сменить. Но ничего, я упертая. Диету не нарушаю. Вчера было не так жарко, я даже спортом занималась (руки, спина, пресс).
Всем девченкам желаемых отвесов, удачи, хорошего настроения.
Так что ты выбрала верный путь
А последние 3 кг обязательно уйдут - наберись терпения - последние всегда самые сложные
Вот и думаю,может и не слезать с этой диеты,а продолжать к намеченной цели вперед иис песней?)))
Я тоже думала так питатся всегда, но так как есть ограничение на 90 дней, а потом строго 90 дней передышка, думаю буду разделять по завтракам (так же оставлю,может иногда яичко буду кушать), обед - чередовать дни, ужин - овощи, иногда с рыбкой иногда с молочкой, но посмотрим как будет