День первый...понедельник по диете, а по факту вторник...отчет...

Все привет... Начинаю ЯИЧНУЮ ДИЕТУ МАГГИ...и отчитываюсь за первый день...

Завтрак...


На завтрак у меня 2 вареных яйца и половина апельсина... грустновато...

съела и ничего не ощутила...маловато, привыкла с мужем по утрам жамкать бутики с колбаской и сыром, да еще запивая кофе с молоком...

занялась домашними делами , через два часа еще съела огурец...(его можно)

съездила на рынок за овощами и фруктами...

Обед...

По правилам диеты, какой либо вид фруктов...количество не ограниченно, кроме винограда (я его обожаю), манго, фиников, банана, инжира...

Обедала киви, съела штук пять, больше не лезло... А муж гад в это время уплетал запеченную рыбку с овощами и сыром, а потом еще слойки с кофе...
Мне кофе можно было, но без молока и с заменителем сахара, а я забыла его купить, а несладкий кофе в меня не лезет... Ладно, я завалилась спать , потому как делать было нечего а на пять вечера у меня клиентка домой должна была прийти ...

Ужин...

На ужин отварила кусок говядины...думала ну и нажрусь, благо по диете можно сколько угодно...они и разрешили, потому что знали, что много не влезет...

Пожевала немного, остальное оставила на суп...

Вот так прошел мой первый день диеты...к вечеру болела голова, может на погоду...

Рейтинг:  +3
Мавуська
7 июля 2016 года 73 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День первый...понедельник по диете, а по факту вторник...отчет...
Все привет... Начинаю ЯИЧНУЮ ДИЕТУ МАГГИ...и отчитываюсь за первый день...
Завтрак...
На завтрак у меня 2 вареных яйца и половина апельсина... грустновато...
съела и ничего не ощутила...маловато, привыкла с мужем по утрам жамкать бутики с колбаской и сыром, да еще запивая кофе с молоком...
занялась домашними делами , через два часа еще съела огурец...(его можно)... Читать полностью
 


Дневник Мавуська:



Комментарии:

7 июля 2016 года
+1
Я тоже сидела на Магги . И хотя многие говорят, что это сытная диета -есть хотела постоянно. Удачи вам!!! На ней и правда вес уходит хорошо.

7 июля 2016 года
0
Спасибочки ...Сегодня третий день...мне уже нравится...


Оставить свой комментарий
B i "