День вполне прошел нормально)) Дома на каникулах конечно скучно, но готовка хоть как спасает)))
З: арбузик
П: апельсинка
О: 300гр риса и овощи
У:1/2 обеда
Со вчерашнего белкового отвес 1,200гр и это классно) но вчера я позанималась с лесли, а сегодня не вышло, т.к у нас с мамой затянулся разговор о будущем образовании и т.д ))ну вообще, т.к после тренировки я не ем еще час, поэтому не вышло, но это значит, что завтра позанимаюсь не 2, а 3 мили)))) А у кого какая профессия?
всем хороших отвесов))
День вполне прошел нормально)) Дома на каникулах конечно скучно, но готовка хоть как спасает))) З: арбузик П: апельсинка О: 300гр риса и овощи У:1/2 обеда...
Читать полностью
а теперь надо мама объяснить ,что и дальше худется будет ,потому что она сказала ,типа"ну ты недельку так по питайся , потом давай нормально ешь ,а то к школе с такими порциями растолстеешь",но я ей сказала,что завтра скажу ей сразу какой отвес за сегодня пусть радуется)
а теперь надо мама объяснить ,что и дальше худется
Поговори с ней, она всё поймет, может предложить ей тоже попробовать ну на недельку По профессии я бухгалтер, а работаю и бухгалтером, и продавцом, и снабженцем, и водителем семейный бизнес у нас
Отвес замечательный стимул есть худеть,потом втянешься. Главное первое время не нарушать. А на мнение окружающих ( "зачем тебе худеть,поешь,а то голодная ходишь,от одной штучки ничего не будет") не слушай. Они хотят как лучше,но ведь нам лучше быть стройняшками. Так что вперед и не срываться!
Давай не бросай больше диету. Такой отвесище - отличный стимул продолжать и идти до конца
А работаю я дизайнером, а образование переводчик, доп. образование сметчик.
Я думаю, если ты маме все объяснишь, а потом покажешь результат, то она тебя только поддержит.