Полет Июль 2016. 8 июля.

Всем приветик!


1. Для новичков у нас шаг 7..

https://www.diets.ru/post/1574279/

2. Для продолжающих.

1. Сегодня у нас последний день работы в этой зоне- помоем полы..


И еще у нас по пятницам.

2. День холодильника...вот темка про холодильник..https://www.diets.ru/post/1501308/


3. Мы проверяем постельное белье у все членов семьи - если нужно меняем.


4. Ну и последнее- не забудьте продумать планы на выходные!


3. Дополнительное задание.

Давайте посмотрим на окно на кухне. И дальше по времени и обстоятельствам. Может просто убраться на подоконнике и протереть его, может снять и постирать занавески, может помыть окно, а может и все сразу, но не перетруждайтесь, мы идем маленькими шажками.

4. Марафон красоты и время для себя

Пятница у нас день наших ног. Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.

Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

Заодно и эпиляция кому нужна.


Вечер пятницы это время встречи и время романтического вечера с мужем, поэтому у сегодняшнего задание 3 варианта.

1вариант. Общение с подругами. Позвоните подруге и поболтайте с ней по телефону, пригласите в гости или договоритесь о встрече в любимом кафе. Длительные разговоры и беседы - это не пустая трата времени. Для нас, женщин, они очень важны. Мы заряжаемся счастьем, когда устраиваем девичники, посиделки или просто общаемся с подругами.

2 вариант. Провести романтический вечер с мужем.

3 вариант. Совместить первые два. Сначала пообщаться с подругой, а потом провести вечер с мужем.

Выбирайте, что вам больше подходит.


Всем удачного дня!!