Полет Июль 2016. 9 июля.

Всем приветик!

Вообще у нас суббота и воскресенье день отдыха и семьи...

1 Но для новичков сегодня шаг 8.

https://www.diets.ru/post/1574778/

2. А остальные не забываем про рутинки и про себя..

3. По уходу за собой у нас обычно это день бани, сауны или ванны.. и уход за волосами в виде питательной маски.

Ванна с лепестками роз, маслами, солью или нежной пеной - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению! И еще включим себе романтическую музыку.

Смотрим так же на состояние наших волос, если нужна стрижка, окраска и т.д. определяемся в какой день и записываемся.



Удачного дня!!!