У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя lyudmila347

вот и прошли две недели отдыха...

Дала себе ровно две недели на то, что б отдохнуть от всех мыслей о диетах, ПП и прочих загонов

. Питалась когда хотела и что хотела. Даже алкоголь присутствовал

Результат-па бам...минус 3 кг

но вот после двух дней своей диеты плюсанула

Может ну ее на фиг, эту диету

Наверное все-таки что-то есть в интуитивном питании. Главное не обжираться. А если в меру, да еще и физ.нагрузка, то это самое ТО)))
Но все-таки побуду пока еще месяц на Дю-дайте. Обхохочешься, кто-то на диету сесть не может, а мне с нее спрыгнуть страшно

Итак. Вес был три дня назад-53,5 сегодня-55,0. Посмотрим. Завтра по графику пир. А в понедельник- чисто белковый. Вот после него и посмотрю на вес.
Сегодня были сырники с отрубями, был борщ. Ужин-салат из овощей с йогуртом, хлеб(?) и творог 0,5%
Всем отличных выходных

Рейтинг: +3

lyudmila347

9 июля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1639010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вот и прошли две недели отдыха...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1639010/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jul/09/42/2994899_53160-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Дала себе ровно две недели на то, что б отдохнуть от всех мыслей о диетах, ПП и прочих загонов . Питалась когда хотела и что хотела. Даже алкоголь присутствовал   Результат-па бам...минус 3 кг  но вот после двух дней своей диеты плюсанула  Может ну ее на фиг, эту диету<br>Наверное все-таки что-то есть в интуитивном питании. Главное не обжираться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1639010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1639010/
              ]вот и прошли две недели отдыха...[/url][/b][/size]
              Дала себе ровно две недели на то, что б отдохнуть от всех мыслей о диетах, ПП и прочих загонов . Питалась когда хотела и что хотела. Даже алкоголь присутствовал   Результат-па бам...минус 3 кг  но вот после двух дней своей диеты плюсанула  Может ну ее на фиг, эту диету Наверное все-таки что-то есть в интуитивном питании. Главное не обжираться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1639010/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lyudmila347:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Комментарии:

Татьяна Виктооровна

9 июля 2016 года

А эти две недели чем питалась?

Ответить

lyudmila347

(автор поста)

10 июля 2016 года

Даже вспомнить страшно: мороженое, картофель (!), даже бутерброды с маслом и сыром, и, о ужас, вафли чуть ли не каждый день( у племянника к ним вдруг вспыхнула любовь). Овощи-фрукты....ну вообщем обычное питание. Правда была жара и порции были маленькие-малинькие

Ответить

Татьяна Виктооровна

10 июля 2016 года

Основное здесь - маленькие порции

↑ Ответить

lyudmila347

(автор поста)

10 июля 2016 года

Как бы теперь желудок-то не растянуть опять

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы