Снова здесь.
Вес стабильно гуляет от 77 до 79. Пробую систему "Минус фунт", основанную на подсчете калорий, и домашние тренировки в сочетании с тренажерным залом. Сейчас как раз пойду тренироваться)
Снова здесь. Вес стабильно гуляет от 77 до 79. Пробую систему "Минус фунт", основанную на подсчете калорий, и домашние тренировки в сочетании с тренажерным залом. Сейчас как раз пойду тренироваться)
Читать полностью
На какие домашние тренировки пал выбор?