Девочки, всем доброе утро! Наступил второй день диеты..отвеч после первого дня составил -300; с утра уже не много после работы позанималась спортом...меню на сегодня такое :
З-фрукты
О-рис тушеный с помидорками и перчиком с салатной заправкой(вместо масла)
У-1/2 обеда...:-)
Сейчас буду спать..всем хорошего дня:-)
Девочки, всем доброе утро! Наступил второй день диеты..отвеч после первого дня составил -300; с утра уже не много после работы позанималась спортом...меню на сегодня такое : З-фрукты О-рис тушеный с помидорками и перчиком с салатной заправкой(вместо масла) У-1/2 обеда...:-) Сейчас буду спать..всем хорошего дня:-)
Читать полностью
Набирайся сил во сне
Мы в один день начали, у меня тоже 2-ой день,
и тоже рисом питалась
Напоминает тех кто воздухом питается
А вообще вырабатывается привычка,может и раньше по утрам много не ели?
Пусть отвесики радуют каждый день