Отчет. День 20

Доброе утро, девушки!!!

Мой отчет:
1. Задание группы - 1 балл.
2. Личная программа - Инсанити не делала, только 6 часов ходьбы по магазинам - 3 балла.
3. Сон - очень рано легла спать - 3 балла.
4. Питание - опять поела только 2 раза - 1 балл.
5. Питье - 2 балла.
6. Процедуры для себя - 1 балл.

Тэги:  ежедневный отчёт

Рубрика: Bootcamp - 1

Рейтинг:  +3
Парашютистка
3 мая 2011 года 199 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет. День 20
Доброе утро, девушки!!!
Мой отчет:
1. Задание группы - 1 балл.
2. Личная программа - Инсанити не делала, только 6 часов ходьбы по магазинам - 3 балла.
3. Сон - очень рано легла спать - 3 балла.
4. Питание - опять поела только 2 раза - 1 балл.
5. Питье - 2 балла.
6. Процедуры для себя - 1 балл. Читать полностью
 


Дневник группы "Ролевые игры для красивой фигуры":



Комментарии:

3 мая 2011 года
+2
Мой отчет:

1. Задание для группы - 1 балл
2. Личная программа - 1 балл (вместо спорта разбор и таскание шкафа с балкона)
3. Сон - 2 балла
4. Питание - 1 балл (бессистемно)
5. Вода - 2 балла
6. Процедуры для тела - 1 балл

3 мая 2011 года
+2
Мой отчет:
1. Задание группы - 2 балл.
2. Личная программа - 1 балл. Колено так и болит, записалась н а сегодня к хирургу
3. Сон - 1 балл
4. Питание - 1 балл (съела 6 долек горького шоколада в 6 вечера)
5. Питье - 2 балла.
6. Процедуры для себя -2 балл.

3 мая 2011 года
+3
Мой отчет:
1 Задание для группы - 2 балла.
2. Моя программа - на смене, только пресс - 2 балла.
3. Сон - 23.00.-05.00 - 1 балл.
4. Питание - белковый день - 2 балла.
5. Питьевой режим - 2 балла.
6. Процедуры для себя - 1 балл.

3 мая 2011 года
+1
Мой отчет
1. Задание для группы - 2 балла
2. Моя программа - Insanity 2 балла
3. Сон - 2 балла
4. Питание - 2 балла
5. Питье - 2 балла
6. Процедуры для себя - 1 балл.

5 мая 2011 года
+1
1. Задание группы - 2 балла (ага, таки поделала еще упры)
2. Личная программа - 1 балл (подвернула ногу ((( )
3. Сон - 2 балла
4. Питание - 2 балла
5. Питье - 2 балла
6. Процедуры для себя - 3 балла (в салоне была )


Оставить свой комментарий
B i "