Срыв!!!

Всё началось со сборки ягод: смородина, крыжовник, вишня . Собирала - ела, варила - ела, просто проходила - горсть в рот. Варенье варила и пробовала, хотя прекрасно знаю, что можно обойтись без облизывания ложки . А еще съела на ужин слоенную булку, Плохо, знаю, Завтра буду на разгрузочном дне: кефир и гречка. Минус три кг с 4 июня и я это не хочу потерять. а вернее наверстать сново кг.

Тэги:  сорвалась

Рейтинг:  +1
tatyana gorskaya
12 июля 2016 года 51 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Срыв!!!
Тэги: сорвалась

Всё началось со сборки ягод: смородина, крыжовник, вишня . Собирала - ела, варила - ела, просто проходила - горсть в рот. Варенье варила и пробовала, хотя прекрасно знаю, что можно обойтись без облизывания ложки . А еще съела на ужин слоенную булку, Плохо, знаю, Завтра буду на разгрузочном дне: кефир и гречка. Минус три кг с 4 июня и я это не хочу потерять. а вернее наверстать сново кг. Читать полностью
 


Дневник tatyana gorskaya:



Комментарии:

12 июля 2016 года
0
Не нужно делать разгрузочный день. Это верный путь к срывам. За день килограмм жира не "прилипнет", покорили себя и идите дальше правильным путем.

12 июля 2016 года
+1
Ничего страшного не случилось!!!
Вернитесь к своей системе питания и все в течении пары дней наладится!

12 июля 2016 года
0
А ягодки это так страшно?


Оставить свой комментарий
B i "