Девочки, всем привет!!!
Вчерашний водно-кефирный прошел гораздо спокойнее и лучше, чем первый водный. Хотя, совсем уже перед сном голова все же разболелась. На отвес кефир 100% не повлиял поэтому всем, кто боится водного рекомендую пить в этот день кефир. Мной было выпито вчера 1,5 литра кефира, литра полтора воды с имбирем и чистой воды тоже около 1,5 литра.
Итак, отвес с субботы (традиционный день взвешивания) 1 кг
Считаю, хороший результат)))))))
Вечером после работы вчера была опять прогулка. На этот раз по близлежащей деревне, где было натырено и съедено моим мч огромное количество вишни
Видимо, решил сэкономить бюджет таким образом
А еще в той деревне есть небольшой пруд с утками и как только мы к нему подошли со всех концов и из всех кустов к нам поплыли и полетели утки - так прикольно они на воду садятся
Думали, что мы кормить их будем, а у нас ничего не было с собой
Но на днях пойдем еще гулять уже с хлебом
А еще, я вчера наконец-то дожила до первого арбуза в этом году
Но вечером честно его не ела, ждала завтрака)))))
Меню на сегодня:
З - арбуз (весьма не плохой), черешня, абрикосы, кофе
О - капуста жареная, перемешанная с вареными яйцами (типа начинки для пирожков - очень люблю я эту начинку), икра кабачковая домашняя, огурец, перец, может быть съем 1 хлебец
У - 1/2 обеда без огурца, перца и хлебца
Всем хорошего настроения и огромных отвесов
Наверное, я -то ничего не ела вчера))))
Теперь в следующий заход по деревне только
Очень вкусная наверно вишенка и арбуз то же.
Давай вперед и с песней!!!
И ты сегодня водный переживешь обязательно)))) Ты тоже с кефиром?
Вишня, говорит, что вкусная, я не в курсе
Сегодня д.р.будет шампусик вместо кефира и вода,и малюсенький кусочек торта,а вечеом маман мороденка и шампусик.Так что у меня угли сегодня вмасто водного))
Забыла замеры сделать...объемы хоть может сдвинулись)))тогда после уж белка)))
А то плато тебя периодически мучает с самого начала
Праздник, конечно надо - это бесспорно
Если до начала диеты платье тебе было в самый раз, то объемы у тебя ушли просто шикарно
Ну все равно,8скинула за месяца-это то же супер результат
Я в выхи хотела деревенских купить, но там никого дома не оказалось - пришлось в магазин идти
а то я еще дилетант в этих вопросах, врубаюсь тяжело
А я расстроилась твоему привесу
Да, два дня подряд получаю от прогулок удовольствие
А я до воскресенья опять без спорта, так что фору тебе даю
Меню вкусное) Мужчина твой экономный
Меню не осолила я совсем. Жара такая что есть вообще не хочется