А я все продолжаю...

А я все продолжаю... Знаете, что самое трудное в жизни лично для меня? Сбившись с пути на него вернуться. Мне все кажется, что и тропинка не та, и ноги уже не те... Про что это я? Про мои похуделки. Веди как хорошо все начиналось - в руки себя взяла, 45 кг за 8 месяцев сбросила, потом на поддержании. Нет, надо было "отпуск" себе устроить. Типа, я же знаю, как худеть, у меня все наладится... Ага, счас... Теоретически все знаю, а на практике хоть рот зашей) Вот у кого так же? Как победить себя?))) Объединяемся, стройнеющие!!!
Рейтинг:  +6
Meet_Beauty
13 июля 2016 года 163 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А я все продолжаю...
  Знаете, что самое трудное в жизни лично для меня? Сбившись с пути на него вернуться. Мне все кажется, что и тропинка не та, и ноги уже не те... Про что это я? Про мои похуделки. Веди как хорошо все начиналось - в руки себя взяла, 45 кг за 8 месяцев сбросила, потом на поддержании. Нет, надо было "отпуск" себе устроить. Типа, я же знаю, как худеть, у меня все наладится... Ага, счас... Читать полностью
 


Дневник Meet_Beauty:



Комментарии:

13 июля 2016 года
0
а давайте питание по частям вводить в привычку ...сколько приёмов пищи вы предполагаете сделать ?

15 июля 2016 года
0
У меня 5 приемов пищи на 1700 ккал. Все четко, но порой съезжаю с катушек и за пару дней наедаю сброшенное за пару недель

13 июля 2016 года
0
Если смогли 45 кг сбросить, то я думаю, и дальше получится!

13 июля 2016 года
0
С уважением, модератор сайта

13 июля 2016 года
0
постою-послушаю. такая же история. никак не получается опять настроить себя на похуделки когда хорошо так похудела, как то все на одном дыхании, с позитивом, с огромным желанием, а сейчас все как то через силу, с напрягом

15 июля 2016 года
0
Вот я и говорю, надо сбиваться в кучку и морально друг друга подпинывать

15 июля 2016 года
0
Я такая...

18 июля 2016 года
0
Как же справится с собой....победить себя...

18 июля 2016 года
+1
себя победить невозможно ! надо ловить волну-и вскакивать на неё .понесёт само .у меня подруга много лет не могла заняться зубами -и страх , и безденежье ...всё "надо-надо!"- а никак. а потом засветилась впереди перспектива хорошей работы -а там надо было выглядеть -понеслась к врачу , как нахлыстанная ! врач бюджетный -время тянет ...приём раз в две недели ...так она упросила два раза в неделю его посещать .
я сама несколько лет пыталась заняться одной гимнастикой -не получалось ...а поехала с детьми на базу отдыха -и начала .дети на завтрак -а я в комнате в позы...
а вот это постоянное самоедство -оно очень разрушительно . не получается так начать -ждите пинка ...можете даже сами его организовать ...встретиться с какой-нибудь худенькой или очень полной знакомой и сфотографируйтесь рядом с нею .

18 июля 2016 года
0
Андиара пишет:
встретиться с какой-нибудь худенькой
ну да, стимул нужен.

Андиара пишет:
пыталась заняться одной гимнастикой
что за гимнастика?

18 июля 2016 года
+1
бодифлекс ..я так часто его упоминаю в своих сообщениях ,что боюсь сойти за рекламщика ... но он реально мне помог ...я быстро пришла в форму -но потом свекровь отошла в мир иной ...и слетела я с этой волны ...периодически пробовала-но всё никак ...сейчас опять взялась -два раза сделала ,ни вес ,ни объёмы ещё не шевельнулись -а в теле упругость прибавляется...спинка просит держать её прямо ...и настроение бодрое .классная штука ! но если заинтересуетксь-ищите первоисточник...грир чайлдерс ...я не верю нашим повторюшкам ...

19 июля 2016 года
0
спасибо! посмотрю.

19 июля 2016 года
+1
Из наших хороша Марина Корпан, есть замечательные уроки и бодифлекс, и оксисайз. Одно время практиковала, но отошла. Мне нравится более интенсивная нагрузка.

18 июля 2016 года
+1
Андиара пишет:
надо ловить волну-и вскакивать на неё .понесёт само .


Оставить свой комментарий
B i "