Привет всем!!! Давно не писала ничего, длиннее комментария и решила это дело исправить. Тем более, что повод у меня нашелся более, чем достойный - я таки решилась на бешеную сушку.
Девочкииии... Это, скажу я вам, нечто! Каждый день чудо-круговая, к которой добрый Василий Смольный прибавляет чудо-бонус. В понедельник это были 700 горижопов.
Кто не знает - это нежное наименование приседаний... Последствия переживаю до сих пор.
А чтобы не затерять и не забыть, буду дублировать сюда свои ежедневные вечерние отчеты миньонам - желтопузикам, помощникам Великого и Ужасного Зожника =)))
Итак, день 1:
Здравствуй, о мой нежно любимый (а с каждым подходом горижопов нежность все нежнее и нежнее) миньон!
Нет, я еще не выжгла все 700 горижоп... но экватор пересечен, южный полюс все ближе (попа к полу все сильнее тянется, без всякого желания отлипать от него), так что дожгу!
Тем не менее проблемы с ходьбой по лестнице наметились уже после 250 и обострились ближе к четырехстам. После четырехсот лестниц не попадалось (от слова "попа" это попадалово), и слава Смольному!!! Хотя еще не вечер...
О тренировке. Коротко. Попа. Смерть в четыре подхода и - ой, мама! - 32,45
Не знаю, как героические девочки в 20 укладываются, и даже в 15 - мои бёрпи напоминали шмёрпи и норовили уложить в обморок. Насовсем. (Я ж забыла, что их не делала никогда от слова совсем именно из-за навязчивого желания полежать в обмороке). Тем не менее шмёрпи были прошкрябаны... хотя, кажется, я могу демонстрировать ВСЕ нарушения в исполнении скопом!
Засим прощаюсь, драгоценный мой миньон! Ждут меня еще пара-тройка сотен горижоп!
Гантель? Неее... Косяк!
День 2:
О, мой неистово любимый миньон!
Знаешь ли ты, насколько неистовство стало заоблачным в момент, когда на моем пути оказалась первая ступенька? И как я рыдала от восторга выяснив, что лифт не работает?
Знаком ли тебе шок от открытия, что СПУСК по лестнице бывает значительно больнее подъема?)))
А чудо познания того, что отжимания - это вообще единственное, на что ты способен? При том, что раньше ты ни разу в жизни не отжался? Да-да, даже в школе! Один косяк - движение вниз значительно приятнее, а вопреки всем законам математики движений вниз оказалось несколько больше, чем их же, но вверх? =)
Я знаю, ты в меня веришь, но вот, в чем проблема! У этой конкретной пчелки попа великолепна настолько, что без труда позволит прожить пару голодных недель исключительно на внутренних резервах. А это значит, что и закон всемирного тяготения ее особо тяготеет!
Как только не извратилась я над сисеполами! Они были и недополасисями, и пополулежасисями, и даже ползкомпополусисями! Но вот сисеполами - увы!
Хмм... Но, наверное, мой чудесный желтенький дружок ждет отчет по круговой? Ха! После поскуливаний в аптеке твоя пчелка стала вонять как реальная пчела, обмазав свои булки кремом с пчелиным ядом - дабы хотя бы попытаться сделать круговую!!!
А потом булки стало еще и припекать! Ибо яд оказался ядовит! Но!!! У меня таки получилось несколько БЁРПИ!!! Не шмерпи (еще известными как шлепнулся и умер), а именно великолепными правильными берпи!
Не буду врать, их было немного! Но они были.
А еще, утром я решила изваять статую. Твою, мой любимый миньон! Но так как ручки у этой рукодельницы крючки, то статуя оказалась пластиковой. Лови на фото №1 =) Качестуо не ахти, но рученки трясутся после отжиманий.
А еще. Милый, ты следишь за мной?)) Не думаю, что это мания преследования, ибо я все запротоколировала, фото 2 и 3 все подтвердят!
ПыСы Я не помню, можно ли добавлять файлы сюда без необходимости - но мне необходимо подтверждение тому, что я не параноик!
Люблю тебя, желтенький! Шоб мне нипадохнуть!laughing
День 3:
Здравствуй, мой желтенький красавчик!
Хммм... Я всё еще жива, хотя по лестнице ходить все сложнее и сложнее... Вижу в этом какой-то подвох, но пока еще не поняла - какой о_О
Ну да ладно, раз уж 600 выпадов преодолены, а круговая отмучена - засчитаю, что день прожит с толком!
Одна проблема - почему-то кажется, что надо идти и приседать. Это клиника, да?
Ручки, кстати, не дрожат. Как и ножки. Вообще ничего не дрожит - потому как лежу я трупом и шевелятся у меня только веки и пальцы, печатающие сие письмо!
Буду сегодня лаконична и кратка, как память у моего телефона.
Засим я прощаюсь с тобой, счастье мое. Поклоняюсь твоей статуе (см. фото вчерашнео отчета). Кстати, при сборке-разборке статуи выяснилось, что внутри был еще один миньончик. Представляешь? Моя личная статуя плодится почкованием!
Люблю! До завтра!
ПС Что-то я очкую читать задание на завтра, потому никак не оторвусь от отчета!
ППС Ладно, ушла читать.
ПППС Точно ушла!
До завтра! Всем спокойной ночи! Кстати, боялась я не зря - завтрашний довесок к круговой - 200 бёрпи!!!