Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 - витаминный

Доброе утро!

Прошел еще один день и унес с собой еще 400 гр.
На сегодня вес 99.0
Всего за 3 дня ушло 1.7 кг (приятненько), уже с нетерпением жду завтра.

С начала взвесилась в платье, и была на 300 гр тяжелее, сидела и думы думала, как же так?
А потом дошло, что вчера то, только в трусиках взвешивалась, вот и разница.

Меню на сегодня:

2 банана (6:00)
20 gr kedrovix oreshkov
2 ст винограда (10:00)
тазик салата с капустой и морковью i 3 inshirini (13:00)
орешки (13:30)
16:00 - 2 груши

А утром 7мин круг крутила

Всем побольше отвесиков и побольше времени на себя любимую

Тэги: Витаминный день

Рейтинг: +5

IraItik

14 июля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1640356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 - витаминный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>Прошел еще один день и унес с собой еще 400 гр.<br>На сегодня вес 99.0<br>Всего за 3 дня ушло 1.7 кг (приятненько), уже с нетерпением жду завтра.<br>С начала взвесилась в платье, и была на 300 гр тяжелее, сидела и думы думала, как же так?<br>А потом дошло, что вчера то, только в трусиках взвешивалась, вот и разница...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1640356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1640356/
              ]4/90 - витаминный[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Прошел еще один день и унес с собой еще 400 гр. На сегодня вес 99.0 Всего за 3 дня ушло 1.7 кг (приятненько), уже с нетерпением жду завтра. С начала взвесилась в платье, и была на 300 гр тяжелее, сидела и думы думала, как же так? А потом дошло, что вчера то, только в трусиках взвешивалась, вот и разница. Меню на сегодня: 2 банана (6:00)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1640356/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

25-26/90 +29/90(водный)...хорошею для себя любимой)))
Девочки, доброе утро!4/90(витаминки)
• 4/90 - витаминный
недолгое прощание
Вопрос

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Комментарии:

kanastasiya3122

14 июля 2016 года

Ух ты фруХты

вкусн и правильно, держись

Ответить

IraItik

(автор поста)

14 июля 2016 года

Да, очень очень вкусно

И оказалось,что с орешками вполне себе

↑ Ответить

ehuk050514

14 июля 2016 года

Начали в один день ..а у меня почему то после углей привес+300 :-(

Ответить

shanno4ka

14 июля 2016 года

И нечего за привес переживать. Это нормальное явление.
Может воды на ночь выпила или съела чуть больше положенного. Не переживай

↑ Ответить

IraItik

(автор поста)

14 июля 2016 года

Не надо растраиватся, у всех разный процесс, главное конечная цель

А с какого веса начала? Может если надо убрать всего 5 кг, так это все намного медленней?

↑ Ответить

shanno4ka

14 июля 2016 года

Мои поздравления с отвесом

Ответить

IraItik

(автор поста)

14 июля 2016 года

Спасибочки

↑ Ответить

marusjala

14 июля 2016 года

Хороший отвес! Умничка

Ответить

IraItik

(автор поста)

14 июля 2016 года

Спастбо большое

↑ Ответить

Морела

14 июля 2016 года

Поздравляю с отвесом

Ответить

IraItik

(автор поста)

14 июля 2016 года

Спасибо огромное

↑ Ответить

cv242006

14 июля 2016 года

Мои поздравлени с прекрасным отвесом) у меня тоже витаминный, мы справимся, я на случай совсем прям большого голода запаслись овощным рогу, и распивала день прям по часам как и ты) прорвемся)

Ответить

IraItik

(автор поста)

14 июля 2016 года

Спасибо большое.
У меня хорошо прошел. В следуйщие витаминные буду конечно поменьше кушать, очень интересно сколько уйдет до завтра

↑ Ответить

alenochka1990

14 июля 2016 года

Отвес супер!!! Ты умничка

Завтра тоже будет отвес. Держись

Ответить

IraItik

(автор поста)

14 июля 2016 года

Я очень-очень на это надеюсь и с нетерпением жду
Спасибочки

↑ Ответить

cv242006

14 июля 2016 года

Как витаминный у тебя прошел? Надеюсь без зажора) завтра ай да хвастаться отвесами)

Ответить

IraItik

(автор поста)

14 июля 2016 года

Прошел неожиданно легко, единственное нарушение чашка кофе с ложечкой сахара и 1\5 ст. молока, надеюсь на этом этапе не сильно мне испортит, а дальше подпривыкнув я и от него избавлюсь.
День хороший, съела за день 100 гр орешков, сейчас даже не голодная, хотя последняя еда была в 17 грушками, диета очень комфортная, хотя девочки в офисе возмущаются, что я ничего не ем (то есть не учавствую в перекусах печеньками

)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!