Девочки, доброе утро!4/90(витаминки)

Сегодня я расстроена..на улице дождь, собираюсь на работу...на весах +300..хотя вчера ничего не нарушала...почему так?
На завтрак сейчас съела горсть ягод, яблоко и нектарин, в течении дня буду есть грейпфрут и яблоки...сегодня спорт только вечером :-( всем хорошего дня и хорошего настроения!
Рейтинг:  +5
ehuk050514
14 июля 2016 года 78 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки, доброе утро!4/90(витаминки)
Сегодня я расстроена..на улице дождь, собираюсь на работу...на весах +300..хотя вчера ничего не нарушала...почему так?
На завтрак сейчас съела горсть ягод, яблоко и нектарин, в течении дня буду есть грейпфрут и яблоки...сегодня спорт только вечером :-( всем хорошего дня и хорошего настроения! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 июля 2016 года
0
Не расстраивайся. Привес может быть из-за лишней воды на ночь Это нормальное явление на диете. И взвешивайся пореже - тогда отвесы будут чаще радовать

14 июля 2016 года
0
shanno4ka пишет:
И взвешивайся пореже - тогда отвесы будут чаще радовать
Это точно. по себе знаю.

14 июля 2016 года
0
Не нужно расстраиваться. За время диеты не могут быть только отвесы. Будь готова к этому и иди к своей цели.

14 июля 2016 года
0
Спасибо девочки :-)

14 июля 2016 года
0
У меня первую неделю ничего не двигалось, стоит вес на месте и всё. А потом пошло, пошло.... Держись, всё получится!

14 июля 2016 года
0
Ну ка, что за паника на корабле? Организм не может все время отведать, ему нужно время чтобы привыкнуть к новому питанию и лишние кг ты же не за один день наела))) все будет хорошо, удачного витамин ного дня! И я тоже решила взвешиваться после каждого белкового дня) он самый результативный

14 июля 2016 года
0
Значит так и будем делать)

14 июля 2016 года
0
Да, лучше пореже на весы вставать, что бы качели не сбивали настрой выше нос и все будет хорошо

14 июля 2016 года
0
Не расстраивайся!!! Завтра тебя порадует отвес... Держись)

14 июля 2016 года
0
Держись, будут отвесы, обязательно будут!

14 июля 2016 года
+1
Как прошел витаминный? Без срыва? Я на удивление, очень легко его выдержала, правда в постоянном жевании, но живании овощей свежих и фруктов


Оставить свой комментарий
B i "