Сегодня я расстроена..на улице дождь, собираюсь на работу...на весах +300..хотя вчера ничего не нарушала...почему так?
На завтрак сейчас съела горсть ягод, яблоко и нектарин, в течении дня буду есть грейпфрут и яблоки...сегодня спорт только вечером :-( всем хорошего дня и хорошего настроения!
Сегодня я расстроена..на улице дождь, собираюсь на работу...на весах +300..хотя вчера ничего не нарушала...почему так? На завтрак сейчас съела горсть ягод, яблоко и нектарин, в течении дня буду есть грейпфрут и яблоки...сегодня спорт только вечером :-( всем хорошего дня и хорошего настроения!
Читать полностью
Ну ка, что за паника на корабле? Организм не может все время отведать, ему нужно время чтобы привыкнуть к новому питанию и лишние кг ты же не за один день наела))) все будет хорошо, удачного витамин ного дня! И я тоже решила взвешиваться после каждого белкового дня) он самый результативный