Красотки, ну как у кого день проходит? У меня на работе..жара конечно ужасная...спасает только кондей...кушаю витамины..в виде фруктов овощей и орехов (фундук), завтра белковый...вот думаю..если запечь курицу..без приправ и масла..а просто с солью...и ещё бульон из кубика (куриный бульон) подойдёт такой расклад?ну и салатик из овощей )меню соответствует?или лучше котлетки из индейки на пару?что посоветуете??хочется и то, и то..а что выбрать не знаю
Красотки, ну как у кого день проходит? У меня на работе..жара конечно ужасная...спасает только кондей...кушаю витамины..в виде фруктов овощей и орехов (фундук), завтра белковый...вот думаю..если запечь курицу..без приправ и масла..а просто с солью...и ещё бульон из кубика (куриный бульон) подойдёт такой расклад?ну и салатик из овощей )меню соответствует?или лучше котлетки из индейки на пару...
Читать полностью
Можно и курицу запечь)))) И курица и индейка отличный вариант на белковый день.
А можно запечь курицу и сделать котлеты куриные - одно на обед, другое на ужин
Но вот бульон из кубика, блин.... это ужасно. Почему бы не сварить бульон из куска курицы? Кубик - это 100% химия + глюконат натрия + вообще не известно что там + лишний вес
Тогда сделаю так:на обед отварю парочку куриных филе..как раз и бульон попью..а а ужин из парочки филе индейки сделаю котлеты на пару ,как такой вариант??
А вообще , чтоб было равносильно и без отступлений..сделаю проще ..на обед съем 4 паровые котлетки и кабачок ,а на ужин 2 паровые котлетки и не много кабачков .вот на этом и остановлюсь )зато буду точно знать ,что ужин меньше обеда )
Я если честно, вчера вмагазине взяла пару упаковок кубиков для бульена, посмотрела пока гуляла по магазину, что там, и решила что я такое кушать небуду, потому как все эти химические продукты очень-очень способствуют ожирению, и смысл тогда в диете?!
Я на завтра варю 2 ляжечки куринные с разными овощами (кабачки, морковь, капуста, тыква, сельдерей, лук,кинза), вареную курицу я люблю кушать с кетчупом, а бульеном буду запивать
А можно запечь курицу и сделать котлеты куриные - одно на обед, другое на ужин
Но вот бульон из кубика, блин.... это ужасно. Почему бы не сварить бульон из куска курицы? Кубик - это 100% химия + глюконат натрия + вообще не известно что там + лишний вес
Как ты быстро решила все переиграть
Я на завтра варю 2 ляжечки куринные с разными овощами (кабачки, морковь, капуста, тыква, сельдерей, лук,кинза), вареную курицу я люблю кушать с кетчупом, а бульеном буду запивать